こんにちは、ぴーすです。

冬将軍来たり!  ですね。寒いと、つい背中が丸くなってしまいがちですが、肩甲骨のあたりが固まったりしていませんか?  ぐるぐる手を回したり、ダディ愛用のストレッチポールでほぐしてあげてくださいね。背中が丸くなると、酸素も行き届きませんからね。胸いっぱいに冬の空気を吸い込んでみるのもいいですよ。

そんなわけで、今週は大江屋でポカポカ温まるレシピをご用意しました。週末にすぐ、お試しください。

そして、プロフィール機能の設定をしました。今まで「SENRI CAVE」に入れておいたのですが、「ブロフィール」をクリックすると、大江千里の情報が一覧で出てきて、とても超便利。試してみて。そして、最後まで読んでみてね。

更新は18時を予定しています。

チャイも体があったまりますよね。お砂糖入っているの、好き。♪January〜♪ みなさんに会えるのを楽しみにしていますね! (ぴ)

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