「毎日、良い気分でいて下さい。」

・・・って言われて

「はい、わかりました。」

「え、いつもそうですが・・・」

・・・って即答できる方は、
すでに潜在意識をうまく使いこなせているはず。

これが簡単なようで簡単でないのです。

なぜなら、日常、私たちは思考や感情を意識していないし、
気にも留めていないからです。

思考や感情に敏感になり、それをコントロールしながら

「良い気分でいること」

は、実践された方はお分かりかと思いますが、
実は、簡単なようで難しいのです。

日常のあれこれにストレスを感じ、神経をすり減らし、
無意識に自分を犠牲にしている方は多いので

「良い気分でいて下さい」

・・・と言われても、

「そうしたいんだけどね～」

となるのです。

でも、それでも敢えて、そう意識して欲しいのです。

『良い気分でいる』と決意し、意識すれば、
私たちの脳は『良い気分でいる』ために
いろんなデータを探し始めます。

日常よくある、なんなら当たり前にスルーしがちなことも
サーチ対象に入ってきて、

「あ、これも、あれも、
実は私をいい気分にさせてくれてた！」

みたいなことになります。

今の私なら、

寒いけど、空気が気持ちいいな～とか、

朝飲むカフェオレに「美味しい～♪」ってなる瞬間とか、

本屋さんで好きな本を選んでいる瞬間とか、

立ち寄ったパン屋さんで買いたかったパンの焼きたてが
タイミングよく出てきた瞬間とか、

電車で乗り継ぎがうまくいった瞬間とか、

わりと混んでいる電車に乗り込んだのに
たまたま自分が選んで立った席の人がすぐに降りた時（笑）とか、

・・・などなど、日常生活の中からでも
脳は『良い気分でいる』ためのデータ収集を始めます。

そして、『良い気分でいる』ことを意識していれば、
そこにわいてくる感情はポジティブなもののはず。

潜在意識にはその情報が『波動』として伝わり、

「あ、良い気分でいたいのね！」

と、波動の高い『良い気分でいられる現実』を創ってくれるのです。

もちろん過去の思考の残骸により、
嫌だと感じる現実も普通におきます。

ただそこで、ネガティブな感情になって
そのまま感情に支配されているだけでは、
今までと何も変わりません。

今までと同じ反応をするのではなくて、そんな時は

「今はネガティブに感じてるけど大丈夫！
私、良い気分でいるんだった～♪」

・・・・と意識して戻ってきてください。

始めは、『良い気分でいる』と決めても、
なかなかそう思えないことも続きますよ！

これは、決めたことがクリアできるかどうかの
潜在意識からのお試し課題のようなもの。

そんなものに揺さぶられず、

『良い気分でいること』

の決意ボタン(笑)みたいなものを
諦めずにちゃんと押し続けていれば、
毎日少しずつですが『思考』が変化していきます。

最初は、無理やり見つけていた小さな幸せでも、
だんだん一つずつ受け取れるようになります。

でもまた嫌なことも起こります。

そしたら、また諦めずに『良い気分でいること』を決意します。

まずは、1ヶ月、ひたすらこのプロセスだけを続けてみてください。

嫌な気分でいることより『良い気分でいる』ことの方が、
1日の中で占める割合が少しずつ多くなってきます。

これが、あなたの

「今、満たされている」

という波動を創りだします。

「今、満たされている」

この豊かな波動が当たり前になった時、
潜在意識はその波動（マインド）と同じ現実を創り出してくれますよ！

1日1回でも

『良い気分でいる』

と決めて、

『良い気分でいる』

ことが出来たなら大成功！！

最初は1日のうち1回でも良いので、成功を喜んでください♪

現実を満たしたいなら、まず、まず、まず！！

自分を満たすことから！！

ですよー！