前に書いたのですが、僕はヘルメットは OGK の EXCEED というジェットタイプのものを使っています。サイズは XL です。 XL サイズでも頬の辺りに圧迫感があるなあということで、専用のチークパッドセット（オプション）というのを買って取り付けました。公式サイトで見てみると、チークパッドはヘルメット自体のサイズに応じていくつかあるのとは別に最も薄いのが今回買った 20mm ということになっています。 XL だと元のが 25mm なので、左右で合わせて 1cm 余裕ができたということになるのかな。もちろんこれは着用前の厚みのことなので、着用後にそれだけの隙間が生まれるわけではありませんが。

もしヘルメットの圧迫感を感じている人がいたら、メーカーのサイトなどでこういう交換部品があるか確認してみると良いのではないでしょうか。