土曜日の疲れが残っている。 2時間半の睡眠で11時間の外出をしたのだ。 そして昨日は1ヶ月ぶりに作業所に行った。 昨日から今日まで10時間寝た。 だいぶ疲れは取れた。 クリーピーナッツがまた鳴っている。 隙を見ればサブスクで流れてくる。まるで誰とでも2人で写真を撮る二階堂ふみさんのようだ。 思わず笑ってしまう。 こうなってくると、どこかでクリーピーナッツと二階堂ふみを求めている自分がいる。 世界は経営でできているという本をもう少しで読み終わる。 なんかとくに得るものがないまま
ずっと低空を飛行しているようだ。 低空で上下の小さな波を繰り返しているよう。 面白いことがない。 腹の底から笑ったのは過去いつだったろうか。 いつもうっすら憂鬱だ。 表情にほぼ変化がない。 同じような日常の繰り返し。 耐えている毎日だ。 心の中、胸の中に何かが溜まっている、詰まっている感じがある。 吐き出したい。 吐き出せない。 ごほんと咳をした。 つまらない毎日だな。 愚痴っぽくなってきた。 まあいいや投稿しよう。
肉体的疲労と感情疲労の両方がある。 人間関係ってめんどくさいけれど、大切だなと思う。 たくさん休まないといけない。 1人で休む時間をしっかりとキープしないとな。 とくにぼくは1人で休む時間が必要なほうだと、いろんな心理テストで出るし。 作業所でも疲れた。 そんなに気を使ってもらわなくてもと職員さんに言われた。 また、昨日は友達と話していて、大変だったけれど、自分の輪郭がよりくっきりしたようにも思う。 もう少し読書の時間が欲しかったなと思うけれど、すべてが勉強だ。 昨日YouT
涙が出た。 寝れない。 テレビついてるだけで落ち着く。 今日は疲れたな。 もう日をまたいだけど。 昨日か。。 薬飲まないとな。 昨日は作業所に行けて、人と交流もできて。 また涙がでてきた。 同時におならも出た。 なんだろうこれ。 時々、宇多田ヒカルさんの歌が人生に流れてくる。 不思議だな。 疲れてるだけ、と言いたいけれど、いつも毎日だもんな。 娑婆。 涙の成分。測定しても。。 人生ってつらいな、わたしは。 平凡に幸せに暮らしてる人は10人に一人いる、って何かで読んだことあるけ
ああ、嫌だ嫌だ。 作業所が嫌だ。 行く理由も行かない理由もない。 ただ流れ上行くことになっている現在。 決断するにはなんにも根拠がない。 行く流れになっているから、せめても面白がって行く。 嫌々ながら。 どんな変わったことがあるか起こるか。 帰ってきたらスッキリとしているだろうことは想像がつく。 やれやれと。 合理的に現在の範疇で考えれば行った方がいい。 だから行く。 行かなかってもなんとでもなるけど、精神がより悪化する可能性が高い。 可愛い職員さんを見に行くのも一つの理由に
午前中の作業所は休んだ。 起きられなかった。 昼夜逆転の解消を目標にしましょうという言葉に甘え、努力してなんとかこの時間に起きた。 昨日は早めに寝たのだが、いかんせん病気のため過眠になる。 そこで作業所に連絡をいれた。 開始時間はすぎていた。 それに左手がまだ痛い。 作業ができるかどうか分からない。 それでは試してみましょう、と平然と職員は言う。 そりゃそうだろうな。 それで午後から行くことになった。 午後まで川辺で過ごす。 アップルティーを飲んでいる。 チェリオの。 面白そ
昨日から１２時間寝た。夢もほぼ覚えていない。 昨日は１１時間外出していた。ぼくには非常にレアなことだ。 普段は20分くらいしか外出しない。 外に出ていたら、タバコが吸いたくて、コーヒーが飲みたくて、音楽が聴きたくて、つらかった。 さっき、ドーパミン中毒、という今売れている本を買った。 読み始めた。 ぼくの一つの今までのテーマは依存ということだった。 長らくそれについては考えてきた。 何にも広い意味で依存していない人はいないという解釈で。 存在するためには関係しているという意味
今帰ってきた。 今日の１日を振り返ろうと思う。 午前8:30出発。睡眠時間は２時間半。昨日は寝付けなかった。 朝最寄りの駅を出たら、通りすがりの人と肩がぶつかった。お互い振り返り終わり。 友達一人と集合。 大阪駅をスルー。 三ノ宮、二人目の友達と集まる。 すでに眠たい。 駅は人がめちゃ多い。 友達について歩き、駅を乗り換え。 ハーバーランド。 ファミマのイートインで、のむヨーグルト、プレーン。 何を食べるか店を探す。 ハンバーガー屋にする。そこで３人目と集合。 ハンバーガーう
寝た。たくさん。 はあ。 起きたら夕方の4時すぎだった。 睡眠は取り戻した。 明日は遠出だな。 夜、シャワーを浴びよう。 さっきまで、ゆる言語学ラジオを聞いていた。 面白さはあるんだけど疲れる。 面白さと言うよりも、ついつい長いこと聞いてしまう感じ。 今は1時間ほど聞いたので、止めた。 川の音を聞いている。 リアルゴールドのミニ缶を飲んでいる。 だんだんグラビティが合わなくなってきた。 投稿する頻度も限りなく減った。 Xも減った。 見はするけど、いいねも押すけど、投稿はあまり
病院に行ってきた。精神科の定期受診。行く前から何となくモヤモヤというか少しイライラしているような感じがあった。 何のイライラかなとか謎だなと思っていたけれど、振り返れば、絶滅へようこそという本を読み終わって、あまりにも素晴らしい本を読み終わってしまった、ということと、現実に帰ってきたなという何とも言い難い感覚と、また暇になってしまう次は何の本を読もうか、という思いでイライラしているのだと自覚した。 診察を待っている間に、スマホで次に読む本を調べていて、F太さんが読んでいた本で
はあ、朝か。 11時過ぎ。 6時間半睡眠。 あと2時間したら病院に行く。 ほんと不思議な日常だ。 昨日は本屋で買った、絶滅へようこそ、を読んでいた。 あともうちょっとで読み終わる。 知らなかったことがたくさん書いてあってお得だった。 ぼくの、絶滅観、死生観を振り返れてよかった。 宇宙もなくなる、また生まれる、多数あるなどの説を元に、直近では地球消滅があるし、それは間違いないことだし、その前提で、生活している。 ぼくにとって、癒しの本だ。 昔から考えていたことと、近い前提がある
昨晩から12時間近く寝た。 続けて眠ったわけじゃないけど。 朝は川辺で憂鬱だったのも睡眠が不足していたからだと思う。 川辺でなんか物足りなかったから、占い師さんに電話しようかなと思っていたけど、結局我慢できた。 お金がもったいないから。 その代わり、スーパーで寿司を2パック買ってパクパク食べた。 ほろよいも飲んだ。白ぶどう。 眠たくなったので、寝た。 目覚まし時計をかけて、なんとか訪問看護を受けた。 眠たかったので、ちゃんと対応できなかった。 そうそうに帰ってもらった。 血圧
音楽も聞いている。 タバコも吸っている。 このところ夢を覚えていないな、と思っていたら、今朝の夢はChatGPTを有料のに変えるというものだった。 昨晩の夢は、意識がどう働いているかを意識するという夢。 いしかわゆきさんのインスタのストーリーで、隙あらば仕事と書いてノートパソコンに向かっていたストーリーにハッとした。 ChatGPTは夏くらいに5になるそうだね。 この世はゴミのようなもので溢れているというフレーズ、けっこう好きなんだ。 m-floのcome againが流れて
日中曇り。 朝まで起きていたので、夕方近くまで寝た。 固定資産税を自宅でPayPay払いして、町内会の書類を持っていって、不動産屋に提出するマイナカードのコピーを郵送した。 喫煙所で一服。 川っペリムコリッタという映画をアマプラで見た。 今日は体調がまあまあ良かった。 朝にサリ麺を食べて、夜にもサリ麺を食べる。 昼は寝てた。 溜まっていた新聞を読んだ。 コカ・コーラ昨日買ったのを飲んでいた。 部屋の本を並べた。 ゴミをまとめた。 地域の人に連絡。 なんとなく淡々と用事のできる
iPhoneのカメラを自分の方に向けて鏡状態にして、自分を見ながらぼーっとする。 部屋に鏡がないので。 タバコを吸う。 YouTubeを見てても、いろんな人がいろんなことを話しているなぁと思う。 生きてんだな。 本を読むのがいちばんぼくは落ち着くが、疲れたらぼんやりとする。書く。 ぼくの日常には大したことはほぼ起こらない。 中東情勢が気になる。 ひとりごとをたまにわざと話す。部屋で。 音楽を流した。ホットJapan。 地下室をイメージする。インスタの通知が届く。もしか
羽虫が多い、川辺 ジョージアと書いてあるコーヒーを飲む アメリカのコーヒーは酸っぱいの？ 本に書いてあった 今日も特に何も起こらず過ぎた それはそれで良い イランのミサイル ちくわという名前のワンチャン 意味不明なグループチャット AIにインタビューを受ける さらりとした小説を読み終える 昼ごはんは簡易寿司 Z世代は離職率が高いのはデマというデータ ガンジス川を想像 内省力が高いことのメリットデメリット アーシングを占い師に勧められた過去 友達の友達に2回目会う今週末 牛乳
