今日空港に向かうのにギリギリ過ぎてタクシーを使った。

気持ちが焦る中、タクシーの運転手の呼吸が気になりはじめた。「フシュー。フシュー。」と呼吸している。

なんか気になるわー。

「フシュー、フシュー」

そんな感じでしばらく乗っていた。

「フシュー、フシュー」

「フシュー、フシュー」

「ふしゅ〜」

ん？もしかしてマインドフルネスの呼吸法？
焦らずマインドフルに行こうと励ましてくれているのか！？

そう思ったら快適なタクシー空間だった。

#タクシー #マインドフルネス #瞑想