☆渋谷でRunTrip
　パーソナリティー　　　：大森　英一郎さん
　ゲスト　　　　　　　　：吉田　香織さん
　　　　　　　　　　　　（マラソンランナー）
■本日のトーク
　12月24日（(月・祝）織田フィールドで「インターバル
走り納め」イベントが開催されます。申込は明日22日迄
何と500mインターバル✖︎42本。レベル別６パターン。
参加者はドM？　目的に合わせ必要な本数を走ればOK。
リスナーさん。どうぞ→http://wingle.or.jp/ivent.html

坐骨神経痛がトレイルランニングで治った話。お尻が鍛
えられる→ハムストリングに効く（パンパンでした）

低体温症に注意の話。マラソンはエネルギーを使います
本日のゲスト意識失いました。寒い日は注意！要防寒！

■ランニングニュース
　1月27日大阪国際女子マラソン出場者発表。蒼々たる
メンバーです。MGCシリーズでタイムと順位のどっちを
取る？ゲストの吉田香織さんも出場します。見ものは
30km〜35km区間の最高ラップタイム者に賞金50万円
（日本最高なら＋50万円）勝負の真っ最中。誰が飛び出
すのか？
　
他に防府読売マラソンで川内優輝選手優勝、東京マラソ
ン参加料値上げの話などなど。