パーソナリティー：平井孝幸（DeNA CHO室）
アシスタント：佐藤万葉子（渋谷のラジオ）
ゲスト：岡村さくら（ヘルスコーチ）
カリフォルニアの健康に特化した大学院に通っている
岡村さくらさんにヘルスコーチはじめ、健康にさせる
アプローチについて話しを聞きました。
　　
岡村さんは渋谷にある「カフェ・マメヒコ」で
ヘルスコーチを始めたそうです。
ヘルスコーチを受ける事で生活習慣が向上し
いつの間にか健康になっているといった
変化があるようです。

また、「渋谷でケンコー」も一周年となり、
本の紹介コーナーを始めました。
今週は岡村さくらさんのお薦め本
『フードルール』
６４の簡単な食事のルールが載っている
ゆるい本なので、関心のある方は是非！