小学校のころから自傷行為がやめられない。生きていることへの罰、感情のはけ口、つらいことへのなぐさめで（今日の放送より）

【パーソナリティ】
bond ProjectのKenさん、ちひろさん
▽http://bondproject.jp/index.html

【ゲスト】
今年で２０歳をむかえたNちゃん

【メール相談のコーナー】
毎月１０００件前後、bond Projectへ寄せられるメールから
「帰省して嫌なおもい、親と祖母の関係」
「自傷行為がやめられない」についてお話しています。

【時事ネタ・記事紹介のコーナー】
時事ネタ・記事紹介のコーナーでは
「紅白歌合戦で欅坂46のメンバーにもみられた、過呼吸の対策」
「振袖を扱う業者と連絡がとれずパニック」についてお話しています。