本日のゲスト
三上津香沙さん(w＆fw)

メインパーソナリティ
西原幸平

金曜責任編集
西本武司

今日の放送では、冷えとり靴下のブランド、「w＆fw」の三上さんをお迎えして、冷えとりをテーマにお届けしました。これまでも何回か取り上げてきた「冷えとり」、その体内での仕組みやシルクの機能性に気づかされる放送となりました。
誰でも簡単にできる冷えとりをこれからの寒い時期を迎える前に体調を整えるために取り入れてみてはいかがでしょうか？

本日紹介していただいた本

病気にならない「冷えとり」健康法―温めれば内臓から元気になる 進藤 義晴　著
https://www.amazon.co.jp/dp/4759309632

新版 万病を治す冷えとり健康法 進藤 義晴　著
https://www.amazon.co.jp/dp/4540000721