福岡県と大分県の県境の豊前市で、人生初の森林セラピーに参加してきたぞ！
こんにちは！
noteを毎週書いている、タカハシケンジ（@kenkenken0719）です。
今回、友人のお誘いもあって、人生初の福岡県豊前市での森林セラピーに人生で初めて参加してきました。
森林セラピーは、科学的な証拠に裏付けされた森林浴のことです。 森を楽しみながらこころと身体の健康維持・増進、病気の予防を行うことを目指します。 温泉やヘルシーな郷土料理を楽しめたり、医師と連携して健康相談を行う森もあります。
感想はもう一言で、「最高！！」でした。
なぜかって、
●自然に溶け込める
●リフレッシュ出来る
●空気がうまい
●飯もうまい（手作りのお弁当を頂きました）
だから、「最高！！」ですね。また行きたくて、ウズウズしています。
森林セラピーといえば豊前市と言ってもいいくらいオススメかも！
今回は私が住む福岡県と大分県とのほぼ県境に位置する、福岡県豊前市で森林セラピー体験をしてきました。
今回行ったのは、「新緑の犬ヶ岳、五感で感じるセラピーウォーク」のコースですが、その他にも様々なコースがあって本気でオススメします。
一度体験してテンション上がりまくった自分が言うのだから間違いなしでしょう〰。
ぜひこちら豊前市の公式ホームページからご覧くださいませ👇
ちなみにですが、今回の体験詳細とそのWEBページも載せているので、合わせてご覧くださいませ。
A.新緑の犬ヶ岳 五感で感じるセラピーウォーク
森の中で風を感じ、小川のせせらぎ・小鳥のさえずりに耳を傾けながら、ゆったりとした時間をすごしませんか？心と身体が癒されます。
コース 犬ヶ岳せせらぎの森コース（約3.0km）中級
開催日 2022年4月24日（日）
①8：45～9：00受付
②9：30～9：45受付
参加費 3,000円（保険料・ガイド代・昼食代等）
定員 ①15名 ②15名
集合場所 求菩提公共駐車場
備考 「卜仙の郷」入浴券付き
豊前市の森林セラピー、新緑の犬ヶ岳 五感で感じるセラピーウォークはこんな感じだった
それでは豊前市での人生で初めての森林セラピーがどんな感じだったのかと見ていきたいと思います。
まず豊前市ですが様々な観光名所がある、福岡県と大分県の福岡側の県境ですね。
今回周るコースですが、「森林セラピー」ってかなり前からやっていたのだという驚きがありました。
もうこれは、森林セラピーの聖地？と言っても良いのでは？
森林セラピーの当日は、残念ながら雨でした。しかも、傘もポンチョも持って無くて、どうしようって時に、なんと豊前市さんからポンチョのレンタルが・・・ありがたや🙏
早速山の方へ向けててくてくと皆で歩いて行きましたが、自然に入り込んでいく感覚がなんか不思議でした。
吸い込まれる？って感覚ですかね。ワクワクです！
当たり前ですが、自然自然自然！
ここから本格的に登山道に入っていきますが、やはりワクワクが止まりません。一体何が待ち受けているのやらって感覚ですね。
木の名前は忘れました💦が、とりあえずデカかった。写真では収まりきれないほどですね。
川や滝やらが癒やしてくれて、森の中でする深呼吸はたまりません。
今回雨降りなのもあり寝そべることは出来ませんでしたが、皆で数分ほど瞑想しましたが、これはもう癒やされてる！って実感もわきましたね。
このままずっといたいほどでした。
豊前市は、ゆずもよく採れるそうでそのゆずを使ったゆず茶。それに、シフォンケーキをラスクにした冷泉ラスクを主催者の皆様から頂きました。
めちゃくちゃ美味かったですし、ホッとして、生きてる！って気がしましたね。
ここから折り返し帰路につきました。小一時間ほどで、折り返し地点に着いたと思います。
当たり前ですが、自然自然自然！2回目
木の葉っぱって、木によってぜんぜん違うんですよね。
丸っこいのもあれば、刺々しいのもあるし。凄くきれいな形だったり、少し気持ち悪かったりと様々でしたね。
これも葉の名前は忘れましたが、凄くきれいでした。
クール！という言葉が飛び出しそうな、そんなカッコよさもある葉でした。名前は忘れましたがｗ
人生で初めて、この花が「シャクナゲ」だってことを理解した日でした。
これまたきれいで、ずっと見ていたいほどでしたね。また見に来たいな〰
もう稲を植える時期らしく、田んぼに水がはられていました。
豊前市の棚田米はかなり美味しいらしく、それを聞いて今度来たときは買って帰りたいな！って思いましたね。
豊前市で一番高い山、犬ヶ岳らしいです。当日は雨模様で頂上までは見えませんでしたが、登るにはなかなかハードな山らしい。
特に最後の方はかなりな角度らしく、それを聞いて登りたい半分、登りたくない半分ってところですね。
豊前市森林セラピーの締めは手作りのお弁当
森林セラピーを9時半の集合から11時半くらいの約2時間ほど楽しんだ後、最後は待ちに待ったお弁当タイムでした。
お弁当を開けるときって、ワクワクするなってのを改めて感じましたね。
このお弁当をドキドキしながら開けてみました！
すると・・・
見てくださいよ、このボリューム感と華やかさと、美味しさを！（美味しさは見えないか💦）
どれを食べても美味しくて、本当幸せでした。
癒やされるってこのことかと、、、改めて思った次第です。生きている感が凄く、生きてるって素敵！だなと。
お弁当を食べた時の写真たち
さいごに
今回、友人達と人生初の福岡県豊前市での森林セラピーに人生で初めて参加してきましたが、もうやはり「最高」でした。
自然、ごはん、主催されている方々や参加者の方々。全てが良くて、もう言葉がない！
自分みたいにそんな経験したい方は、ぜひ豊前市の公式ホームページを訪れてみてください。
豊前市公式ホームページ👇
きっとこれまでにない出会いや体験が出来るでしょう〰
また、今回一緒に行った友人が、豊前市に移住されてnoteを書いているので、ぜひ合わせてよろしくお願いします。
ぶぜんノート👇
おまけ
次回の参加も楽しみです！
今日は最後までご覧頂きまして、ありがとうございます！
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