見出し画像

脳も心も肉体も疲れずに圧倒的な結果を出す方法

こんにちは 日曜日ですが・・

またまた、
何もせずに終わってしまったとか

忙しすぎてあっという間に終わったとか
充実してない日を過ごしたんじゃないですか?

そんな中・・

どんなに忙しくても
圧倒的に行動できている人っていますよね
そしてそんな人はだいたいイキイキしているもの

あの人は特別だ持ってるものが違うとか
色々自分に言い訳しちゃってるんじゃないです??

まぁ僕もそうおもってましたよ!

自分には難しい、やっぱりあの人はすごい
でも、実際やってみたらできるようになったんです
それはそうですよ、みんな能力持ってるのに

使ってないだけなんだから

じゃぁどうやるかって

答えは簡単です。

まずは、
あなたが今何をしてどうなりたいかを決めましょう

何もなかったら変えようがないですよね
そして、それは毎日のどこでやるか
決めましょう。

で、絶対に毎日やります。

最初からやれなくなりそうな原因は徹底的に
排除しましょう

例えば

読書をする
で、「読書で教養を高めてできる人になる」と決めたとしよう

読書が趣味なら既にやってるから
読書が趣味じゃないんでしょう

まずは読む本を決める
で、
その本でどんな教養を身につけようとしてるか考えよ

そして
一番できそうな開始時間を決めて

それで毎日できるその時間にやる
とにかくまずは絶対にやる

途中でやめたら、今までやってきたことが全て水の泡に
なることを理解しましょ
とにかく続ける、淡々と淡々と

そして毎日でもいいし
読み終わってでもいいけど、学びをノートやスマホ
何でもいいからアウトプットする

せっかくの教養はアウトプットして完成です

で、次の本に行く!

まとめると、

とにかく習慣化することが大事です。
当たり前だけど習慣化

習慣化すれば、さぁ読むぞ!、よし頑張って読むぞ!
てことを考えることがなくなります

無意識で気づいたら読んでるレベル
そして読むスピードもどんどん上がる

結果的に、
自分の目標はあっさり達成できて

ついでに時間も節約できて、教養も高めて
いいことしかないんですよ。

でもすぐにやめて続けなかったら習慣化できない
それだけは理解して、継続できれば

あなたはすぐにでもあなたが望む人に
なっていくことができますよ

では今日はこの辺んで。


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?