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体重が減った!

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2018年4月には最大値 丸三年経過して

80・8Kgもあった体重が73・1kg まで下がる‼️ 7キロも減った。糖質制限だけでカロリー制限はしていない。ウエスト周りも94cmから82cm まで縮まる!

体重は60kg 台 目標だ! 服のサイズもLLからLサイズに!!


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