数日前に「おつかれさま」って言うだけで、優しくなれた
という投稿をした。

夕方、道ですれ違う人に心の中で
「おつかれさま」って言ってたら
なんだか優しい気持ちになってきた。
って言う内容だったのだけれど
今日はそれを「いいね」でやってみた。

SNSで「いいね」をつけるように気軽く
すれ違った人に
前を歩く人に
目に入った人に
「いいね」って。
心の中で言ってみた。

良いところを見つけようが
見つけていまいが
存在そのものを「いいね」って。


そうしたら、やっぱり
優しい気持ちになってくるの。
出会う人すべてに「いいね」って言ってたら
なんか、その脳内の「いいね」をたくさん浴びて
自分も肯定されちゃうんだろうな、
なんだか自信に溢れてくるの。


前はこれを「愛してる」でやってた。
これも強力だし
「おつかれさま」や「いいね」でも
自分自身が気持ちよくなる。

愛がこもった他の言葉でもいけるんだろうな。
「素敵だね」
「かっこいいじゃん」
「やるね〜」
「すごいね」
「好きだよ」
「ありがとう」

自分で言ってしっくりする言葉で
すれ違う人に
出会った人に
そして
自分自身に
たくさんの愛を伝えたいな、
そう思った。