おはようございます、おっさんの道真です。
閲覧していただき、誠にありがとうございます。

ブルーライトをカットしてくれる
保護シートをスマホに貼っている
のですが、効果を実感出来ないおっさんです。

今回は「パソコンと視力」を
伝えていきたいと思います。

結論から伝えますと

視力が落ちないというスキル持ち！

です。

TVゲームのやり過ぎは視力が悪くなる

子供頃から親に、TVゲーム
ばかりやってると目が悪くなるよ😡

と散々言われてきました！

休みの日には１日８時間くらい
TVゲームをやっていたと思います！

そんな状態なので、視力が落ちる
かと思いきや、視力は1.５~2.０でした。

TVゲームばかりしていても視力
が悪くなることは無かったのです。

何故でしょうかね？

　職業もパソコン画面をみる仕事

子供時代はTVゲームばかり
して目を酷使してきていたのですが

就職をしてついた業務は
パソコンを使用する仕事とでした！

仕事でも目を酷使しすることなりました🙄

昔のモニターはブルーライトを軽減する
機能は無く、目にはよくなかったはずです。

１日に１４時間、画面を
見ていた時もありましたよ😔
(ブラック企業)

その影響もあり、ドライアイ
には、なっていると思われます！

流石に目を酷使しているので

目薬をさしたり、
ブルーベリー🫐を食べたり
めぐリズムで目を温めてたり

して目のケアはしていましたよ😄

スマホの出現で更なる酷使

スマホの普及により
スマホを見る時間が増えました！

スマホは目によくないと言われおり

まばたきの回数が少なくなり、
目の表面を涙が十分に覆わなくなります。

こうして目が乾燥しやすく
なることが報告されています。

とのことみたいです。

昔に比べたら目によくない
環境になっているのですね！

ちなみにスマホの影響と
パソコンで仕事をしている影響で
視力は0.８〜1.０になってしまいました😞

ただ機械で測った視力検査の
結果であの機械と相性がよくなく
もしかしたら視力は1.０以上あるかもです！

生活に支障が出るほどに
目が見えなくなることはないので
目を酷使しても今のところは大丈夫ですよ！

まとめ

🔸TVゲームでは視力はおちなかった。
🔸ドライアイの疑いあり
🔸現状、視力が0.８〜1.０までおちた。

目を酷使する環境でも
メガネやコンタクトを使うまで
視力がおちなかったのが救いでした！

視力が落ちないという
スキル持ちなのかも、しれません。

息子に伝えたいこと

「母親に似たら視力が悪くなりますよ。」

一礼

この記事を推してます。
おっさんを客観的に考察している記事です！
面白いですよ🤣

貴重なお時間のなか、最後まで
お読み頂き、誠にありがとうございました😄

今後もアラフォーおっさんが、頑張っていき
ますので、応援の程、宜しくお願いします🙇

フォロー・スキ・コメントなど、頂け
ますと飛び上がるほどに、喜びます‼️