こんにちは守屋です。

携帯は古くなれば、新しい機種に買い替え、スマホの中のアプリは、最新にアップデートするのが常識ですが、それと同じように、自分自身のアップデートも人生にとって必要不可欠ではないでしょうか。

最新の情報、システムにすることをアップデートといいますが、最新の自分にすることを皆さんはどれだけ意識しているでしょうか。

理想は毎日最新の状態を保つことですが、日々仕事に追われてしまうと、何もせずに一日が終わってしまい、休日はリフレッシュするためにイベントに出かけたり旅行に行ったりします。

その為に自分自身を見直し、自分の古くなってしまった部分はどこか、新しくしないといけない部分はどこなのかとメンテナンスする時間を作ることができません。

自分を最新版へアップデート

例えば、大きな怪我をしてしまった場合や、失恋や転勤などの大きな転換期が訪れた場合には必然的に見直す時間を確保できますが、日頃からアップデートを意識することこそ重要ではないでしょうか。

毎週でも良いですし、毎月でも構いません。1時間だけ、自分が今は最新の状態なのかを確認する時間を確保し、更新することが大事です。

なぜならアップデートしないことで、いつの間にか古いものが蓄積し、最新の状態にするのに時間がかかってしまったり、古い状態に依存してしまうことに繋がったりするからです。

ぜひ、自分は最新の状態なのかな？と考える習慣を身に付け、日頃からアップデートできる状態を作っておきましょう。

良ければ【友達追加】、【フォロー】お願いします♪

LINE@
サッカーに関わるあなたの役に立つことが、きっとできます。（無料特典有り）

⇒　https://line.me/R/ti/p/%40eto9655g

twitter
⇒　https://twitter.com/shingo_moriya