しれの＠回避依存症・恋愛依存症カウンセラー

回避依存症、恋愛依存症の専門家です。 回避依存症の彼がいる女性の相談をお受けしていま…

しれの＠回避依存症・恋愛依存症カウンセラー

回避依存症、恋愛依存症の専門家です。 回避依存症の彼がいる女性の相談をお受けしています。(2024年1月まで500人以上) ブログ⇒ https://shireno.com/ (回避依存症/恋愛依存症/共依存/アダルトチルドレン)
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【1000部突破】回避依存症の彼との付き合い方の教科書～彼を深く理解して上手く付き合う。

※発売から5年、1000人以上の方が購入し、今でも多くの人に読まれています。 ありがとうございます。 発売後もリニューアルし、内容も追記しております。 「回避依存症の彼との付き合い方で悩んでいる」 「回避依存症の彼の気持ちがわからない」 「とにかく、彼の本音が知りたい」 そんな彼との付き合い方で悩みを抱えている女性のための教科書を作成しました。 「男性のことは男性に。 回避依存者のことは回避依存者に聞くのが一番です。」 私は重度の回避依存者でした。 20代中盤

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    • AC(アダルトチルドレン)と恋愛依存症

      こんにちは、元回避依存症、恋愛依存症男性であり、回避依存症の彼との接し方～専門相談・カウンセリングを行っております、カウンセラーのしれのです。 今日は、「AC(アダルトチルドレン)と恋愛依存症」と言うテーマでお伝えします。 正直このテーマだと2万文字は書けてしまう、大きなテーマですが、長すぎると逆にわかりにくくなってしまうので、今回はあえて短めの内容となります。 AC(アダルトチルドレン)とは？・虐待４種類のうちいずれか１つ以上(身体的虐待、心理的虐待、性的虐待、ネグレ

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      • 【すぐに診断】恋愛依存症チェックリスト25

        こんにちは、元回避依存症、恋愛依存症男性であり、回避依存症の彼との接し方～専門相談・カウンセリングを行っております、カウンセラーのしれのです。 「もしかしたら恋愛依存症かも知れない・・・」と、思っている方のための診断ページです。 心当たりがある方は、確認してみて下さい。 チェックリストをお伝えした上で、重症度を紹介します。 恋愛依存症チェックリスト25以下がチェックリストです。 数は多いですが、その分精度は高いです。 「ひとつ、ふたつ、みっつ…」と、心の中で数える

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        • 回避依存症とHSPの違い。見極める方法3つ。

          こんにちは、「回避依存症のパートナーがいる方専門のカウンセラー」をしているしれのと申します。 今日は「回避依存症とHSPの違い。見極める方法3つ。」と言うテーマでお伝えします。 まずは、基本知識として、最初に特徴チェックリストを載せます。 その上で似ている部分、まるで違う性質、見極め方法3つをお伝えします。 回避依存症の特徴・チェックリスト1.過保護に育てられたため、強い感情にさらされるのが苦手 2.過干渉に育てられたため、コントロールすることやされることに敏感 3.

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          最短で落ち込みから立ち直る方法

          こんにちは、元回避依存症、恋愛依存症男性であり、回避依存症の彼との接し方～専門相談・カウンセリングを行っております、カウンセラーのしれのです。 このnoteでは、「最短で落ち込みから立ち直る方法」をお伝えします。 恋愛面での落ち込み(彼に大失敗行動をしてしまった)はもちろん、恋愛以外にも有効です。 あなたは今後の人生で何回落ち込むのか？ もちろん一度も落ち込まないのが理想ですが、現実としてなかなかそうはいきません。 誰でも何度かは落ち込むことはあります。 本note

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          回避依存症の彼について相談したいという方へ。

          こんにちは、「回避依存症のパートナーがいる方専門のカウンセラー」をしているしれのと申します。 今まで500人以上の回避依存症の彼がいる女性の相談に乗ってきました。 ご相談について、1つの記事として書いていなかったので書いておきます。 私の強み：男性であり、元回避依存症、元恋愛依存症の経験私の強みは、男性であり、元回避依存症であり元恋愛依存症だったことです。 (とても軽いとは言えず、発症していた期間は約8年。 チェックリストは恋愛依存症チェック25個中、18個と超重度で

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          回避依存症の彼について相談したいという方へ。

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          回避依存症の彼がいる女性が幸せを実現していくための7つのステージ

          こんにちは、元回避依存症、恋愛依存症男性であり、回避依存症の彼との接し方～専門相談・カウンセリングを行っております、カウンセラーのしれのです。 今までのご相談経験から「回避依存症の彼がいる女性が幸せを実現していくための7つのステージ」をお伝えします。 「回避依存症の彼がいて幸せになりたい！」 と言う方は、読むと参考になる内容です。 ステージは7つまであり、1つずつ登って行けば、あなたは最終的には幸せになれます。 注意点 回避依存症についての知識が一定以上ある方を対

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          【質問回答】回避依存症の彼と仲直りするには？

          こんにちは、元回避依存症男性であり、回避依存症の彼との接し方～専門相談・カウンセリングを行っております、カウンセラーのしれのです。 今回は、女性からの質問に回答していきます。　 ----------- 回避依存の彼との仲直りの方法が知りたいです。 付き合って３ヶ月の彼氏がいます。 一緒にいる時は優しくて楽しくて愛情表現もしてくれるのですが、離れている時の電話やLINEがとても冷たかったり、すぐに不機嫌になります。 年末に彼の携帯に『はやく会いたい』って、女の人からLIN

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          回避依存症男性は本当にクズで最低なのか？

          回避依存症、恋愛依存症カウンセラーのしれのです。 今回は「回避依存症男性は本当にクズで最低なのか？」 と言うテーマでお伝えします。 クズとは？ 「卑劣、残忍、薄情、無礼など、人としての道理や配慮を無視した言動や行動を平然とやってのけ、それに対して一切悪びれなかったり、あまつさえ自分の行為を正当化しようと考えること」 本記事ではこのように定義します。 それではお伝えします。 大きく分けて3つのパターン今までの相談経験上、大きく分けて、3つのパターンがあります。

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          【個別相談】恋愛依存症を治す〜ありのままの自分になり、幸せな恋愛をするためのカウンセリングを行います。

          恋愛依存症を治す〜ありのままの自分になり、幸せな恋愛をするためのメールカウンセリングを行うためのメニューです。 恋愛依存症を治すための3つのSTEPをお読み頂いた上で、個別相談をご希望する方が対象です。 1.恋愛依存症チェックリストから症状を教えて下さい。 ご購入後にチェックリストの専用入力フォームが表示されます。 チェックリストのご入力と提出をお願いします。 2.恋愛依存症で悩んでいる症状や改善したいことは何ですか？ できるだけたくさん書いて下さい。 3.その他、

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          【質問回答】彼が回避依存症でもすべて諦めないこと。

          こんにちは、回避依存症の彼との接し方～専門相談・カウンセリングを行っております、カウンセラーのしれのです。 今回は、女性の方から頂いた質問に回答していきます。 ●回避依存症についての質問(関係していれば何でもOK) ⇒ 回避依存症の本人は、自分の言動が矛盾したり、 現実がちぐはぐすることに（心の中では好きなのに避けてしまう、距離を取ってしまう） 苦しさを感じているものなのでしょうか。 また自覚していて「ほんとは好きなのに、こうなってどうしようもない」みたいな葛藤を抱えて

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          【質問回答】彼が回避依存症でもすべて諦めないこと。

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          【脱走者タイプの彼との付き合い方】10タイプの特徴と音信不通を解消し再び、彼に振り向いてもらう方法

          ※発売2日間で52名の方にお読みいただきました。ありがとうございます。 ※こちらは、回避依存症の彼との付き合い方の教科書を読んだ上で、さらに具体的に、脱走者タイプの心理と付き合い方をわかりやすく、解説した内容です。 本書を一言で言えば、「脱走者タイプの彼との付き合い方専門マニュアル」です。回避依存症の脱走者タイプについて、特化し、 ・「回避依存症や脱走者タイプの基本は理解した」 ・「理解したけれども、彼が繊細すぎて、まだ音信不通に悩んでいる」 ・「褒め方や接し方、もっ

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          回避依存症の彼へのプレゼントの贈り方とコツ、受け取りたくない回避依存症心理を徹底解説

          回避依存症の彼がいる女性からのご質問： 回避依存症の彼にプレゼントを渡したいのですが、気をつける点はありますか？ また、手紙も一緒に渡したいのですが、渡してもいいのでしょうか・・・？ ↓　↓　↓ 回避依存症・恋愛依存症カウンセラーしれのです。 お答えします。 回避依存症の彼にプレゼントと手紙を贈りたいということですね。 ・誕生日 ・クリスマス ・バレンタインデー などイベントがあれば、彼に贈る機会も必ずあるでしょう。 結論からお伝えしますが、プレゼントについては、過剰

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          回避依存症について募集した５つの質問に元回避依存症者が回答します。

          回避依存症の彼との接し方～専門相談・カウンセリングを行っております、カウンセラーのしれのです。 女性の方から頂いた、回避依存症についての質問に回答していきます。 回避依存症について知らない人のために、まずは、「回避依存症とは？」を記載してから、質問回答しております。 回避依存症とは？一言で言うと、「深い人間関係を構築することを回避している人」のことです。 回避依存症者は、幼少期の頃、家庭環境などで傷ついた過去を持っています。 ですので、表面的な付き合いはできても、人

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          回避依存症について募集した５つの質問に元回避依存症者が回答します。

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          【男性向け】回避依存症の彼女との付き合い方の教科書～彼女を深く理解して上手く付き合う。

          女性の方は以下をお読み下さい。 ⇒回避依存症の彼との付き合い方の教科書～彼を深く理解して上手く付き合う。 回避依存症の彼女がいる男性のあなたへ。「回避依存症の彼女との付き合い方で悩んでいる」 「回避依存症の彼女の気持ちがわからない」 「彼女を理解して、今後も付き合っていきたい」 そんな彼女との付き合い方で悩みを抱えている男性のための教科書を作成しました。 「回避依存者のことは回避依存者に聞くのが一番です。」 私は重度の回避依存者でした。 20代中盤まで複数恋愛や

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          【男性向け個別相談】回避依存症の彼女がいる方のメールカウンセリングをします。

          女性の方は以下のページをお読み下さい。 ⇒「回避依存症の彼との付き合い方の教科書～彼を深く理解して上手く付き合う。」 以下は回避依存症の彼女がいる男性向けの内容です。 ※男性の方でも「回避依存症の彼との付き合い方の教科書～彼を深く理解して上手く付き合う。」もしくは、「【男性向け】回避依存症の彼女との付き合い方の教科書」をご購入頂いた方限定のメニューです。 ご相談希望の方は購入後にご相談下さい。 「回避依存の彼女の気持ちが知りたい」 「音信不通にするのはどうしてなのか？

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          【男性向け個別相談】回避依存症の彼女がいる方のメールカ…

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