田代 しろ

研究の闇に飲まれた理系大学院生。抑うつ状態と病気の狭間をフラフラと。 精神状態の変遷・…

田代 しろ

研究の闇に飲まれた理系大学院生。抑うつ状態と病気の狭間をフラフラと。 精神状態の変遷・経緯なんかをまとめたり、元気になれたことを共有したり。

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  • 日記。雑記。心の動き。

    自分の日記です。精神状態の変遷が追いやすくなるかもと思ってまとめます

  • 世の中は言葉に溢れてる

    思いついたフレーズ、どこかで見聞きした言葉、印象に残った言葉を1つずつ書き留める。

最近の記事

大学院をやめること

大学院を中退して働き始めて2ヶ月が経とうとしている。 今、私は後悔していない。 研究を無理してつづけていたら… それよりはずっと楽しくて充実していて、 自分のやりたいことが出来ているような気がする。 夢や将来やりたいこと、なりたいもの、 自分にできること出来ないこと、 色んなものが見えてきた。 足の裏のご飯粒 という表現がある。 取らないと気持ち悪いがとっても食えない、ことの喩えとして。 修士以降の学位も、研究に人生を捧げたいと考えていないかぎりそうなのかもしれ

    • 目的が内定になっている人が多いのに違和感を禁じ得ない。内定欲しいって言ってるうちは決まらないのでは

      • 研究で心を壊しかけた私が社会人になって取り戻しつつある話

        ご無沙汰しております。田代です。 前回の記事で内定を頂いたことをお話しましたが、8月1日入社ですでに働かせて頂いております。 大学院も穏便に辞めることができ、 特に引き留めることもなく応援してくれた指導教員、専攻長には感謝したいところです。 研究をしている時には、精神科にも通い、カウンセリングを受け、薬も飲んで、なんとかやっていた私ですが、 今は安定して完全に離れて生活できています。 やりたかったこと就活の時に気づいたことですが、 自分の作ったものが世の中に出て人の

        • 2週間でスピード内定して大学院を辞める決心をした話

          タイトルのとおりです。わたしの話はかなり特殊なケースとは思いますが、自分の備忘録としても残しておきたいと思います。 ---------------------- 前回の記事が「大学院をやめたいけど抱えてしまう」という話だったんですが、いろいろ都合をつけて就活に着手していました。 とはいえ、全然覚悟が決まらず、ちょっと企業訪問してインターンとかできないかな?くらいの甘い考えでした。 スカウト型サービスには登録していたので、お話を頂いて興味がありそうな業界の企業に見学・面

        大学院をやめること

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          第1志望の企業に内定を頂きました。大学院をやめて就職します💪

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          大学事務に退学手続きってどんな感じですか?ってこっそり聞いたのにメールでCCで指導教員と専攻長にメールが行ってしまって大事になりました…

          大学事務に退学手続きってどんな感じですか?ってこっそり聞いたのにメールでCCで指導教員と専攻長にメールが行ってしまって大事になりました…

          大学院辞める方向で話を進めています、1歩前進!

          大学院辞める方向で話を進めています、1歩前進!

          指導教員が私の体調(最近心ここに在らずな状態&まじで元気ない)のを心配してくれてた、やめたいって泣いてしまった…けどいいよね

          指導教員が私の体調(最近心ここに在らずな状態&まじで元気ない)のを心配してくれてた、やめたいって泣いてしまった…けどいいよね

          抱え込んだものが大きくなりすぎる話

          お久しぶりです。 文章をまとめる気力もまとめることもなかったのでしばらく放置してしまいました。 前回書いたように、大学院をやめたい!と思ってから、 少しだけ就活をしたりしています。 でも、地方にいるせいで東京での就活をひっそりがっつりやるのは難しく、 skypeで担当者の方とお話するくらいしかできていません… 選考を受けて本格的に就活したいと思っているのに、です。 最近は、東京にいれば…と思ってしまうことが多いです。 就活する学年なら堂々と?動けるかもしれないけれど、

          抱え込んだものが大きくなりすぎる話

          大学院をやめたい話

          やっぱり精神的に厳しいのでやめちゃおうかと悩んでいる。 言霊を信じているので口にしてしまったら本当にやめちゃうんだろうなと思って言えないでいるけれど、吐き出したい。 やめたいと思っている理由はいくつかある。 研究自体が楽しくない全然興味わかないんですよ。テーマに。 やってれば興味わくかな、と思っても全然わかないし、 実験して出た結果にぜんぜんわくわくしない。 だからなんだ、と言われてしまったら何も言い返せないし、自分でも だからなんだ。と思ってしまう。 理学系の

          大学院をやめたい話

          やっぱり、このまましんどいと思いながら修士とるメリットより就職するメリットの方が大きい気がしてきた

          やっぱり、このまましんどいと思いながら修士とるメリットより就職するメリットの方が大きい気がしてきた

          深夜の大号泣

          昨夜、久々に深夜に大号泣した。 調子が良くなったと思っていた。 最近泣かなくなったけど、涙が出なくなったわけじゃないよな… そんなふうに思っていたけれど、大泣きした。 きっかけは、大学同期のtwitterを見ていて 「みんな何が楽しくて研究してるんだろう」 と思ったこと。 それから、 何が楽しくて…って思うってことは自分は今楽しくないんだな。 でも結果が出ないのは悔しい。 かといってたくさんやれば結果がついてくるものでもない。 誰も褒めてくれないし、認められてる

          深夜の大号泣

          カウンセリングのはなし

          月に1回、学生相談で心理カウンセラーの方とお話している。 自分のことを知らない人だからこそ話しやすい。 家族・友達・先生・先輩… 相談できる人はたくさんいるんだろうが、 悩みを知った上で気を使われたりするのがすごく嫌だから 「えへへ、ちょっとつらいんだ〜」 ってしか言わない。 どんだけ苦しんでいるかとか、どんなことが辛いのか、 具体的には話さないし話せない。 だけど カウンセリングに行くと思ってることを全部ぶちまける。 自分のことを話すことから逃げてきた

          カウンセリングのはなし

          逃げるんじゃない、違う道を進むんだ

          この先、3km、直進です。 カーナビを無視して左折する。 ちょっと寄り道するだけ。 ちょっと行き先変えるだけ。 直進すれば大丈夫でも、保証されてたとしても、 その道がつまらないなら 他の道が楽しそうに見えるなら 道を変えればいい。 道はたくさんある 我々はいつから1つしかないと錯覚していたんだろう。 今ある道を外れるんじゃない。 自分が道を選ぶだけ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 久しぶりの投稿。日曜日の夜〜月曜日はやはり鬱々としてしまう。

          逃げるんじゃない、違う道を進むんだ

          「頑張る」禁句

          「頑張って」「頑張ろう」 使い勝手がいいのか、ついうっかり口に出してしまう 頑張って! よっしゃ、頑張ろう 頑張って! 今だって頑張ってる、これ以上? 頑張って! これじゃ足りないの? 頑張って! もう無理… 頑張って! …… 知らぬ間に追い込まれ、追い込む。 この言葉。 今よりもっと。 これじゃ、「今」を認めてないし、やりたくないみたいじゃないか。 今できてることのその先へ、行きたいから。 だから声に出す。 いっちょ、やってやろうじゃない

          「頑張る」禁句

          つらい時にやるといいこと12

          手帳のフリーページに書いていつでも見れるようにした。 本当は、散歩とか美味しい物食べたりとかも いいのかなって思うけど、 外に出たくないほどなにも出来ない、何も美味しく感じない、食欲わかない、なんてことが増えてきたので、 部屋に居ながらできる受動的なこと。 1. 寝る。寝れなくてもお布団に入る とりあえず寝る。それからのことは起きてから考える。 2. 温かいものを飲む。白湯GOOD。 これはカウンセラーさんに言われたこと。温かいものはなんか心がホッとする。 3

          つらい時にやるといいこと12