官足法についての記事を書きました。

http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s601.htm

すぐにできますのでいますぐ実践してください。
ただ足を棒でマッサージするだけです。

人より、足裏刺激していても、官足法の効果を
すぐに実感できました。

特に朝起きてすぐと、眠る直前にやれば
頭寒速熱となり、老廃物も流れ、熟睡できるようになります。

成長ホルモンも分泌され若返ります。

そんな官足法の効果と冷え性を克服する方法
そして視力回復に効果を倍増させる方法を紹介します。