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こちらに視力回復まとめていきます
よろしくお願いします

基本は立体視の前後運動です

立体視しながら目の前に近づけて遠ざける
https://youtube.com/shorts/DxOzyj5PqXg?feature=share

おすすめ立体視

カタカムナシートは下記になります
注
カタカムナシートはYouTubeバンになる前
YouTubeメンバーシップで公開したシートになります