長いようであっという間の 9日間。ほとんど予定も入れず、ただただ日々の繰り返しに身を委ねて過ごしてみました。

このストイックな夏休みを過ごして分かったこと。

1. 何事もすぐに実を結ばない
2. 予定は具体性がないと実行できない
3. 1日は短い

何事もすぐに実を結ばない

分かりきったことですけど。身体的なトレーニングも、知的な学習も、一朝一夕でどうにかなるものではありません。日々、こつこつと続けることが重要なのですね。

若いころは、体力もあって、記憶力もハンパなかったので、短期的な努力が実を結ぶことが多かったんです。普段走ってなかったとしても、数日前に数km走っておけば、学校のマラソン大会とか出てもそれなりの成績がとれました。テスト勉強も前日にやれば十分でした。

しかし、これってなにか身になったかと言うと「✗」です。ほんの一時しのぎ。10代に求められている技術なんてものは、そんな大したものでもないので、一時しのぎができる程度で、世渡りできたんです。だから、しばらくすると、また走れなくなるし、すっかり忘れてます。

歳を重ねてくると、目標はずっと高くなりますし、体力は自動的に衰え、一夜漬けする体力も残されていません。というか、一夜漬けでなんとかなるような仕事は、もはやありません。ですから、日々、こつこつと少しずつ、くりかえし、くりかえし、何事も続けていくことが重要だな、と身につまされて感じました。自分の力を過信していたことを理解できました。

予定は具体性がないと実行できない

時間帯として、何時から何時までは「知的な活動する」とか「読書タイム」とかは決めていたんです。他にも、「筋トレ」「プール」「モンハン」なんかもありました。このうち、毎日完全に実現できたのは「モンハン」だけでした。

1日にする時間を短めに設定していたので、マルチプレイヤーでやっていると、他の人に申し訳なくなったので、途中からはソロ活動だけでした。でも、初日から今日まで、ずっと毎日やり続けたのは「モンハン」だけでした。これは、昼食後に当日のバウンティをクリアする。という目標を決めていたからでしょう。バウンティの内容は当日にならないと分かりませんが、具体的な目的が提供されるので、どのクエストをやるかの部分だけが自分で決めること。1時間前後で実行可能なクエストを選択して、それを淡々とクリアする。ゲームが好きだからというのもあるけど、ここまで毎日淡々とプレイできたのは、初めてです。「モンハンやりたい」とかのモチベーションが流石に落ちてきて、9月にアイスバーンが出るので、感は取り戻しておきたいという理由で始めたんですが、すごく良い結果につながってます。まぁ、でも、ゲームかよ。

他のことはどうでしょう。泳ぐとか英語の勉強するとか、読書するとか。活動は決めてましたが、目的も、具体的に何をどうするかまでは決めてませんでした。おかげさまで、その時の気分でやったりやれなかったり。ある程度、中長期の目標を立てて、そこに向けて何を実施するかを先に決めておかないと、いざそのときになっても「何しようーどうしようーまーええかー」ってな具合です。人間なんて、できない理由を作らせたら天下一品なんだから、やる理由を事前に準備して追い込むしかないんです。ああ、もうぐうたらにできてんな、ホントに。

1日は短い

若いころは、もっと時間がありました。体力もあったし、何より集中力があったので、短い時間の中で結果を残すことができました。それがまぁ、このくらいにもなると、あれやったりこれやったり「思いついたときにやっておかないと忘れるから!!」とか、謎の言い訳で他のこと初めて、結局、成果につながらない。今だって「あ、コーヒー豆注文するんだった」という具合にAmazonで注文してきたとこです。脱線させたら天下一品です。

そして何よりも、体力がなさすぎていけません。寝る時間を十分に取らなければ、昼間は途中で動けなくなります。オフロに入ったら、もう眠いです。夜ふかしなんてすれば、翌日動けなくなります。決められた時間に、活動を集中させるために、規則正しい生活を実現しないとならなくなったのです。20代の頃なんて、まー無茶がききすぎて、なんでもかんでもできたのに。今では、規則正しい生活がある上での、無茶しかできません。これでも、同世代の中で見たら相当体力はある方ですが、自分の中では何もかもが足りていません。どうやったら、スマートに集中して、成果も出しながら生活できるのか、未だに分かりません。それに対して、1日は短すぎるんです。

だから、予定をビシッと決めて、日頃からこつこつと地道に努力を重ねていくことでしか、もはや成長することができません。どういうわけか、遊びたいと思うよりも、規則正しく決まった生活をしたいという意識のほうが強くなってきて、これが齢を重ねるということなのかな、とか勝手に感じてます。

夏休みも終わって

明日から、またふつーのお仕事のある生活に戻ります。おかげさまで PCを起動することもなく、大きな問題もなく過ごすことができました。そして、予定を作らずに、たんたんと生活してみることによって、1日の短さを痛感しました。「今度の長期休暇にまとめてやろうー」なんて具合に、GWや夏休みを使ってきましたが、ムリです。

普段の生活から、少しずつ積み重ねていくしか、もうすでに方法はなくなったようです。

明日からも頑張ろうね。