今日は土曜日。

朝は遅めの起床。

リビングに行くと。

娘と奥さんは先に起きていた。

再発した憩室炎。

なかなかの不安。

朝ごはん食べるのも。

階段昇り降りするのも。

何かにつけて。

過去の痛みを思い出す。

なんとか薬で、完治してほしい。

とか思いながら。

洗濯機を３回まわして。

黙々と家事をこなす。

お風呂も洗って。

いつも通り。

少し休憩していると。

奥さんから。

高圧洗浄開始の合図が（笑）

前々から言ってたので。

準備を始める。

高圧洗浄は、いつも。

私が準備して。

奥さんが洗浄。

外壁やら。

玄関ドアやら。

ついでに、我が家のあじさいを。

家もきれいになるし。

花もきれい。

結局。

午前中には終わらず。

午後は、２階のベランダ。

２階の準備は。

結構大変。

階段を何度も何度も。

往復して。

結構汚れていたので。

めちゃめちゃキレイに。

家はキレイになったけど。

私と奥さんは。

汗だくだく（笑）

というわけで。

二人で近くの銭湯へ。

久々、サウナにも入って。

水風呂で整えて。

お決まりのコーヒー牛乳の後に。

100円マッサージ機に。

雑なマッサージが。

コリを、ゴリゴリやってくれる。

気持ちいいどころか。

痛すぎる（泣）

知らないうちに。

よっぽど、疲れていたのかもしれない。

背中が、特に痛かった。

100円で10分のマッサージ機。

かなりコリがとれた。

いいコスパだった。

とりあえず、帰宅。

ちょっと疲れていたのかも。

免疫も落ちて。

憩室炎再発したのかも。

体のケアも。

しっかりせねば。

とりあえず。

今日は。

まだ寝ないけど。

ゆっくりしよう（笑）