今日は、歯医者へ。

夕方、5時半から。

仕事を5時にあがって。

車で歯医者へ。

もう2年近く、通院。

月に１〜2回。

よく通った。

自分を褒めよう。

お金も、なかなか。

結構金額使った。

でも、やっと。

やっとのことで。

本日で、とりあえず、終了。

やっと、一段落。

長かったような、あっと言う間に。

なんとか、治療が終わった。

金属も無くなった。

先週。

塩キャラメルを食べたら、被せものがとれた。

そこで、今日は、被せもののやり直しと、歯の掃除。

なんとかキレイになった。

自分の口の中。

自身がなかったけど、なんとかよくなった。

口腔ケアは、健康に直結する。

長いこと、診療していただいた先生に感謝。

次は4ヶ月後。

定期検診になる。

芸能人ではないけど、歯は大事。

今日からまた、しっかり歯をケアしていこうと思う。

明日から週末。

ゆっくり休もう〜✨