ちいさな選択肢をなくしていく。
先週、ライフオーガナイザーのつるちゃんに、
お部屋(自分の仕事場)のお片付けしてもらった。
片付けをして感じたことはたくさんあるけれど、
シンプルに暮らすためには「ちいさな選択肢をなくしていく」ことが、重要なんだって思った。
メンタリストDaigoが
人は選択することで、「思考や感情をコントロール」する力(=ウィルパワー)を奪っていく
・・・的なことを
「自分を操る 超集中力」に書いてたけれど、本当にそうだと思う。
帰宅して荷物をしまうとき、資料をしまうとき。
「どこにしまおう」と考えるだけで、時間とパワーをつかってしまう。
ペン立てに並ぶたくさんあるペンから、「どれを使おうかな」と考えるときも同様。
日々、こういう選択を繰り返して、
時間とパワーが使われていってるんだなぁ。
知らぬ間に。
私は、重要な選択をする時のためにパワーと時間を取っておきたいから、
デスクのちいさな選択肢をなくした。
たくさんあった文具を捨てて1種類に絞ったり。
帰宅した時の荷物置き場を決めたり、
資料もわかりやすく分類できるよう棚をラベリングしたり。
頭を使わず整理することができるのが快・感!
さて、いつまでキープできるかな。
キープしたいな。
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