佐渡トライアスロン2022 バイクパート
コーチの指示は200w以下で170前後の目安で。
Zippの円盤ホイールのためか、バイクのスピードも好調。しかし、気分よく出しすぎないように意識して抑える。
序盤、思ったより内臓の調子が良くなく、補給とるものの吐きそうになるので、しばらく補給を中止し、様子見。
その後、持ち直した感があり、アミノバイタル赤・青を補充。以降30分毎に取り続ける。
160キロ強でigpsportがgpsを取得していないのか、距離が進まなくなる。時計で距離を確認すればいいのだけど、時計はスタート時に
