SHUN/ナチュラルシフトコーチ
ぼくについて知ることができる記事を集めてマガジンにしています。
＜思い立ったが吉日＞ ＜鉄は熱いうちに打て＞ ◾️何となく、今後の方針が定まってきた気がするので唐突にたらたらと。今ここで感じている「想い」はこれまでのぼくと、これからのぼくを繋ぐ架け橋になる気がしているので。 昔からの知り合いからしたら、何のこっちゃって感じかもしれないけれど、今ぼくは自分の人生も人の人生も豊かにする「コーチング」を学んでいて、現状Facebookの友達の９割はコーチング仲間で溢れている。アイコンがそれっぽくなっているのはそうゆうことです。 ◾️過去に
こんにちは！しゅんです。 落としてしまったマイナンバーカードを受け取りに警察署に行ってきた2024/03/25。窓口の男性が漁港の方みたいに元気な姿で働いていたのが印象的でした！元気出ました、ありがとうございました。 はい、というわけでここ最近テンション高めでやってきましたが、このペースでいってしまうとぼくが大変疲れてしまうことに気づいたので、今回は抑えめでやっていきたいと思います！ 前回の記事はこちらです！ブイーン、ズドーンっっ＞＞＞ 前回はざっくりいうと、多くの人が
こんにちは！しゅんです。 マッチングアプリでマッチした女の子と電話してテンションが上がっています！ 今回も若干テンション高めにコーチングに関することを記事にしていきたいと思います。はい、では前回の記事がこちらです！ばすんっ ざっくりいうと、前回の記事では目標を設定するから人生が豊かになるよねっていることをお話ししました。 今回はここで先にお聞きしたいことがあるのですが、あなたは人生において達成したい目標はありますか？ 死ぬまでにやり遂げたいことを掲げて、そこに向かって生
こんにちはしゅんです！ マイナンバーカードを街に落としたみたいで警察署から拾得物受理通知書が来ていてビビった2024/03/23。拾っていただいた方にこの場を借りて感謝申し上げます。ありがとうございます！ 今日もコーチング修行中の私がコーチングに関する記事を 若干テンション高めで作成していきたいと思います！ はい、前回の記事はこちらから！ばすんっ そして今回はコーチングを受けるメリットについてです。コーチングを学び始めて2ヶ月ちょっとですが、コーチングを受けてすごい変化が
こんにちは、しゅんです。 4月からコーチングで開業予定で現在修行中です。 今年の1月から本格的にコーチングを学んできていましたが、 営業活動を目前にしてどういったクライアントにこの商品を届けたのか？ またどういった商品を届けたいのか？その商品の魅力は一体なんなのか？ といったマーケティング要素の課題に直面したので、 自分の考える点を整理するためにこのnoteの場をお借りしようと思いました。 自分の思考整理をアウトプットすることで コーチンングとは一体どういったもので 受け
こんにちは！ 日課にしていたnote投稿から離れつつありますが、まだ続けます。やめない限りは続けることになっている。それが月1回でも年に1回でもやめなければ続けないことになっている。 そんなことをどこかで聞いた覚えがあります。僕はまだ諦めない。 日が昇ってきました。もう少ししたら春がやってきます。 今年は久しぶりに山にこもらず町で夏を過ごすことになります。とても楽しみです。花火大会、海、お祭り、蝉の鳴き声、カエルの鳴き声、、、楽しみもたくさん、夏の暑さに耐えられるのかどうか
神がいることは科学では証明できない。いないことも同じように科学で証明できない。じゃあ自分にとって楽しいと思える方を選べばいいんじゃね⁇自分で決められることのそうじゃないことがある。だから天に任せることも時には必要。
こんにちは。いきなりですが妄想を繰り広げたいと思います。 将来的にはどこぞに古民家を購入してリノベーションをしたいなと考えています。今のところ選択肢としては伊豆と長野県の大町市。まだまだリサーチしきれていないこの状況。選択肢が多くないこの状況が逆にいいのかも、なんて思いながらリサーチを進めています。 古民家をリノベして何がしたいかって？まずはリノベそのものを楽しみたいですね。自分の家を建てることに携われるならそれを楽しみたい。自分のガレージがほしい。車も自転車もいじれる。バイ
こんにちは 今日は自己肯定と自己受容について学んできました。ざっくり自己肯定は自分は素晴らしい、価値のある人間だ、と感じること。自己受容はいいところも悪いところも含めて全てが自分自身なんだと受け入れること、とのことでした。 最近はどちらもよく耳にする言葉ですが、一体どんな意味があってどんな違いがあるのか定かではありませんでした。今回学んだ内容では自己受容の方を目指したらいいとのことでした。なぜなら、自己肯定感は自分より下だと思う人間を見つけられれば感じることができ、自分の
こんにちは 最近何かを学ぶにあたって大切な観点が４つ教えていただきました。 知っている？理解している？やっている？できている？ これら４つの観点から自分自身を見つめ直すことで、次にどのようなアクションがわかるとのことです。 料理で例えて見ましょう。 あなたの大好物を一個取り上げましょう。じゃあ唐揚げで。唐揚げのこと知ってます？そりゃ知ってますよね。大好物だから。じゃあ、唐揚げがどのように作られるか理解しています？おーふっ。多分甘辛い醤油で下味をつけて、その後片栗粉にまぶし
こんにちは おととい整形外科に行ってレントゲンをとってきました。股関節の付け根が長らく痛んでいたので、原因がなんなのか調べたかったので行ったのですが、骨の異常は問題なかったです。 なので昨日、保険適用外の個人経営の整骨院に行ったのですが、坐骨神経痛もしくは鼠蹊部症候群ではないかと言われました。原因は股関節そのものというよりは背骨の柔らかさや日頃の姿勢とかそうゆう感じみたいです。 保険適用外なので料金はまあまあ高く、ぼくは正直言って受けるにはちょっと金銭的しんどさを感じて
こんにちは 今日は銭湯に行ってきました。最近？綺麗にリニューアルされたところなので気に入っています。サウナと水風呂のコンビはやっぱりいいですね。疲れもそうですし、自分の思考がリセットされるので新しいアイディアが生まれてきます。 銭湯の帰り道は少し遠回りして帰りたい気分になります。体がポカポカしていて夜風が気持ちいいのと、新しいアイディアが生まれ続けそうなその感覚をもうちょっととっておきたな、という気持ちが生まれます。 そんなこんなで遠回りして帰ってきたらめちゃくちゃ寒く
こんにちは 最近は目標設定について学びを深めています。特に３〜５年以内に達成したい目標のことを短期目標というらしいのです。短期目標は基本的にSMART（スマート）に立てると言われています。S具体的、M数値化、A同意、R現実的、T期限がある、といった感じです。短期目標をこれらの項目を満たすように設定することで自分自身のモチベーションを持続させながら、最短距離で目標を達成できるのです。個人的にSMARTの中で大切なのはA同意、の部分ではないかと思っています。なぜなら、どれだけカ
こんばんは 最近ワンピースを読み直しているのですが、ついに白ひげが立ったまま死んでしまうところまで来てしまいました。顔が欠けていて、260くらい傷を負っているそうです。背中に傷を一つも負っていなかったそうです。カッコ良すぎます。できるならぼくもそんな男になりたい。 ルフィは兄であるエースが亡くなってしまった事実を受け入れられずに暴れまくっていました。あんなに取り乱すルフィの姿を見ると、どれだけエースという存在が精神的支柱だったのかがわかります。ルフィ、がんばれ。 そんな
こんにちは 風呂上がりに母親が買ってきて置いてあった免疫ケアウオーターを飲んだら、色の白いただの水だったので動揺を隠せませんでした。 今年4年ぶりか5年ぶりに街で夏を過ごせるので楽しみにしています。4年連続で夏を山で過ごしていたので、これを5年ぶりというのか4年ぶりというのかちょっとわからなかったので日本語って難しいなと思いました。 久しぶりに街で過ごす夏を楽しみにしているのですが、正直どんな暑さなのかめちゃくちゃビビっています。山の上では暑いと言っても夜は涼しかったし
こんにちは 習慣にしたいことは１週間のうち5日は達成できるようにした方がいいらしいです。週のうち4日続けられることと5日続けられることとの間にボーダーラインが存在するのですね。 ここ2日間note投稿をしないでいたら、3日目には習慣になっていたはずのこの時間がすっぽり抜け落ちてしまう感覚がありました。いかんいかん。 とは言っても今新たな習慣を取り入れ始めたところなので、もしかしたら自分にとってこのnote投稿する時間が優先順位的に低くなってしまった可能性もあるので少し様
