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待って!ダイエットの本当の目的は?

【ダイエットの目的は?】

おはようございます!

福岡博多のパーソナルジムNextR、個人パーソナルトレーナー井無田峻です。

今日は、ダイエットの目的というテーマでお伝えします。

あなたのダイエットの目的は何でしょうか?

健康目的?見た目?パフォーマンス向上?

それぞれ目的があるかと思います!

あなたがダイエットに取り組む目的がしっかりしていれば、日々の体重に一喜一憂する必要がなくなります。

ブログを書きましたのでご一読ください♫

今日も良い一日になりますように(*^^*)

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『理学療法士・現役プロボクサー・ダイエットトレーナー』井無田峻

「強く・しなやかなボディメイクはNext R」

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