こんにちは、冬鵺です。自閉症スペクトラムです。季節の移ろいについてゆけず、大体ぐーたらしています。

　お風呂。好きです。温泉なんかは。露天風呂で雨が降っていたりすると、いいですね。イベントとして、好きです。お風呂上がりには瓶のコーヒー牛乳を飲むのです。

　しかし、日頃のお風呂となると、ものすごくエネルギーを使うので、非常に疲れてしまいます。バス・トイレ別ではないので、シャワーのみではありますが、正直入りたくありません。汚れたままでいたいわけではないので、ウェットシートで身体を拭いたりしています。

　発達障害の特徴によくあるという、

……思い切り当てはまるものばかりで心苦しくなりますね。（見やすくするためで、特に引用ではありません）

　「お風呂　入れない　発達障害」で検索していると、「知らず知らずのうちに陥ってしまう心の病『セルフネグレクト（自己放任）』」というページを見付けました。高齢者のお話として書かれていましたが、チェック項目があります。

　さて。７つ当てはまりました。既にセルフネグレクトですね。

　お風呂のなにが大変か？　感じていることをつらつらと並べてみます。

大変なこと
・入るまでの準備
・お湯の温度は適温か
・身体や髪を綺麗にする手間暇が長い
・お風呂の掃除もしなくてはいけない
・髪を乾かすなどのアフターが面倒
・色々疲れる

良いこと
・快適になる

　あんまりにメリットが少なく見えませんか？　見えるだけで、入れる方が良いのですが。

　もちろんそれは当人達も分かっているのですが、「お風呂に入るには体力・余力が必要」という人種がいるということを分かっていただけたらと思います。そういう方が身近にいたら、セルフネグレクトのチェックをしてみるのも良いかもしれません。