大学のパソコンで日本語入力の設定ができず、調べるのがめんどくさくてそのままだったのがようやく解決した。

これで”朝一で図書館に行って日記を書く”がアンロックされた。

アンロックついでに今日は朝一でトビオちゃんと一緒に街まで歩いてみた。普段は電車出勤で運動不足気味のトビオちゃんと、ひとりだとつい昼までだらつく私の改善合わせ技である。朝歩くと気持ちいいし会話も弾むし、続けられたらいい習慣になりそう。

朝早く街まで4km歩いて、図書館で日記書いて、勉強して、昼ご飯たべて少し散歩して、またちょっと勉強してから読書するみたいな一日になればいい感じだなあ。図書館で書き物するという行為がエモくて好きなので、どんどん酔いしれていきたい。

家にいると風呂、瞑想、ストレッチ、食洗器セット、掃き掃除、コーヒータイムと起きてすぐにやりたいことが多すぎて、だらだらやってるうちに本来のタスクに取り掛かる前にやる気が枯渇しがちなので、出発までに時間決めてやるのがいいかも。家にいると日記もだらだら一日中書いてたりするし、日々にメリハリが出てくれたらうれしい。

情緒もまともに戻って勉強も少しずつ進みだして結構ハッピーなのだが、隣人の怒鳴りだけはひどくなる一方で、子供部屋のすぐ隣にある小部屋はうるさくて使う気になれないし、家のどこにいても怒鳴り声が聞こえるようになったし、私は常に声が聞こえるような気がするというか、声が聞こえるのを身構えるようになった。

最近は家の中で耳栓して過ごしている。昨日は耳栓して寝たのに寝てる間に外してしまって、2時に怒鳴り声で起きてそのまま4時まで眠れなかった。マンションの管理会社にも青少年局にも相談したので、あとは壁ドンかピンポン鳴らしに行くか警察に通報か耳栓を新調するか寝てる間に耳栓を外さないように工夫するくらいしか打つ手がない。

新しい耳栓買うか...