一口食べたら甘い幸せが体にしみていく。
体も心も「とろん♡」となってしまう究極の食べ物。
それが「チョコレート」！

好きなお菓子ランキングにも常にランクインしているド定番のお菓子です。

今では様々な種類のチョコレートが開発され、いろんなタイプのものを食べれる世の中になってきました。

そんなチョコレートですが、「カロリーが高い」「虫歯になる」などといったマイナスなイメージがついてしまっているのも現状です。

「太るから食べない」「甘いし体に悪い」
そんな風に言われています。

ですが、そんなチョコレートに対して不健康だという印象を持った人たちにぜひ知っていただきたい。

チョコレートにはすごいところがたくさんあるんです！
そこで、今までの知識を覆してしまうような情報をお伝えしちゃいます！

一般的なチョコレートに対する印象は、「カロリーが高いから太る」や「虫歯になりやすくなる」、「砂糖が入っているから健康的ではない」といったものでしょう。

では、そのマイナスな印象について解説していきたいと思います。

【悩み①】カロリーが高いから太る？