マインドフルネスという、瞑想的な話を読んだ。考えないようにして、呼吸を、意識する感じか。

meta社のthreadsが、動き出したみたいだけど、変なアカウントが闇雲に増えて大変そう。

自分はtwitterを、使っているが基本snsに出るおすすめは表示しないようにしている。依存度の高いものしか出てこないから。時間泥棒である。