理想と現実。

正しく言えば

現実と事実。

大脳新皮質の作り出すのは現実世界。
そして、
心身が活動しているのは事実世界。

実は病気でも頭脳が訴える主訴と心身が訴える主訴とは、多くの場合誤差があります。

ZATメソッドを医療に使うときには、この誤差を確認する為に息遣いを探ります。
これは、問診という言葉を用いたバーバルコミュニケーションは頭脳の作り出す現実を聞き出し、お腹と首に触れ息遣いに傾聴するノンバーバルコミュニケーションは事実を訊き出すために用いるのです。

頭脳と五臓六腑、つまりは精神と心の両方にシンクロさせるのはZATメソッドの特徴とも言えます。

息遣いにはその人の生き方が隠れています。

過去のトラウマや心の傷はやはり姿勢と息遣いに表れるように
ZATメソッドとは整息、これは精神と心身の不協和音を整え、調律するものです。
故にゼロ式姿勢調律法【ZEROSHIKI ATTITUDE TUNING】と言うのです。

現代医学では原因不明と言われてしまうもの、それは気のせいだよ、ストレスのせいでしょう、と言われる心身の不調、体調不良などに整息、つまりはZATメソッドを用いてみてはいかがでしょうか？