【在宅の悩み】モチベーションが上がらない。どう抜け出す考えてみた。
家にいる時間が伸びて1つの悩みがある。
自己研鑽へのモチベーションが上がらないということだ。
これがものすごいストレスである。
いつもはカフェに入って集中できる空間を作り、本を読み知識をつけたり、手帳を見て振りかえりをしてリフレッシュする時間を取っている。
これにより「充実した時間を過ごせた」という満足感を持てる。
家にいるとなかなかこのような時間が取れない。
部屋の掃除やゲームなどをしてしまう。
やらなきゃと思っても出来ていない自分にモヤモヤした気持ちが溜まっていく。こ