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【表側】Sketch Life

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2019年10月の記事一覧

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どうしたらいいかわからないとき、どうするか?  「細分化」と「ボトルネック」

最近感じること、 それは 物事を難しく考えて、 こんがらがっている人が多いなぁ ということです。 頭の中が散らかっていて、 整理ができていなくて、 何から手をつけていいのか わからなくなっている という状態の人が多いなぁ、 という風に感じるんです ----- 今の人生がよくない 今の結果がよくない ----- と、わかっているのに、 では ----- その原因となる要素を特定して、 そこに解決のアプローチをする ----- というシンプルなことが できていないなぁ、と感じるんです。 だから ----- 今の人生がよくない 今の結果がよくない ----- という状態が続いてしまっているんですね。 ちょっと立ち止まって、 この動画を見てみてください。 きっと あなたの人生がもっとシンプルになって あなたが取り組むべきことが見つかると思います。 ぜひこちらをクリックして ご覧くださいね。

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悩まない技術 悩みの2つの正体とは

今日のテーマは 「悩まない技術」です。 シンプルにいうと、 「悩んでいる時間が もったいない」 です。 だから悩まない方がいいです。 でもそんな簡単に 悩まない状態になれないよ!! って、ツッコミをいただきそうなので、 今日は 「悩みの2つの正体」をお伝えした上で、 「悩まない技術」について お話をします。 悩みの正体は 「未来」と「過去」にあります。 分類としては、 3つあって 「心配」「後悔」「記憶」です。 これらについて、 どう向き合うかをお話ししています。

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会社を辞めたいときはどうしたらいいか? 4回会社に辞めると伝えて感じたこと

今日のテーマは 「会社を辞める」 です。 「会社を辞めたいなぁ」って思っている人って 多いと思うんです。 現時点で、体に不調が出てきている人は すぐにでも会社と話し合ってもらって、 辞めたり休んだりする方がいいと思うんですが、 そうでない場合は、 ちょっと今日の僕の話を聞いてほしいなぁと思うんです。 お恥ずかしい話かもしれませんが、 僕は今までに 4回会社に辞めるという話を正式にしています。 その時、自分がどういう風に考えていたか、 会社がどのような反応をしたのか、 というのをお話ししています。 ちなみに、以下のタイミングで 会社に相談をしました。 ・入社直後 ・アフリカ行く前 ・引きこもりの時 ・起業する時 ぜひ、興味があればご覧くださいね。

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やりたいことが苦しくなった時の対処法

今日は ちょっと弱音を吐きます。 いつも前向きな話ばかりなので、 今日は ちょっと弱音を吐きます^^; おかげさまで、 僕はやりたいことを日々やらせてもらっています。 好きなことを仕事にさせてもらっています。 好きな人と好きな場所で人生を送らせてもらっています。 だから、 「Maoさんの人生って最高ですね」とか 「Maoさんの人生が憧れです」とか って 言われることも多いです。 こういう風に言ってもらえると 素直に嬉しいです。 でもですね、 でもです。 別に僕が 1年間365日、 毎日前向きなわけではないです 1日24時間、 いつも幸せを感じているわけではないんです。 人生、完璧、 人生、全く問題がない 人生、全く悩みがない っていう状態が ずーっと続くなんてことはないと思うんです。 あたりまえですが、 僕だって、 落ち込みます。 僕だって、 怒ります。 僕だって、 無力を感じます。 僕だって、 疲れます。 「愚痴は良くない」と 言っていますが、 愚痴を言いたい時だって あるんです^^ そういう状態の時に 「やりたいことやってるんだから、 いいじゃん」 「仕事好きなんでしょ」 と言われると、 「逃げ場」がなくて 辛いなぁと感じる時があります。 そんな時、 僕がどう考えるか、 というお話を今日はしたいと思います。 やりたいことを仕事にできたら、 人生全てが解決する、というわけではないんです。 好きなことに情熱を燃やす人生を選べば選ぶほど、 逃げ場がなくて、辛い時もあるんです ぜひこちらをクリックして ご覧くださいね。

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やりたいことが見つからないあなたへ

今日のテーマは 「やりたいことが見つからない」です。 もしあなたが、 「やりたいことが見つからない」 そう思っているのであれば、 「素晴らしい」 ことだなぁと思うんです。 なぜなら 「やりたいことを見つけよう」 としているからです 「どうせ、 やりたいことなんて出来ないんだよ」 って諦めるのではなく、 「やりたいことを見つけようとしている」 という意欲があるから そういう風に思っているんですよね。 これって素晴らしいなぁって思うんです。 今日は 【やりたいことが見つからないあなたへ】 というタイトルで メッセージを動画でお届けしています。 ぜひこちらをクリックしてご覧ください。

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【人生を豊かにする読書術】その5 「本と共に」

今日は読書術の最終回となります。 今までの「読書術」はこちらにまとめて 再生リストにしていますので、 ぜひご覧ください^^ https://youtu.be/20NTIKZgl8c?list=PLGGp5Dt4MRAHrPKmWAXW_R_xH5Lr-gq4I さて、最終回のテーマは 「本と共に」 ということで、 たくさんの本を読むこともすごく大事ですが 1冊の本と長い期間に渡って、 向き合っていく、 という読み方もお勧めなんです ぜひこちらをクリックして ご覧くださいね。

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【人生を豊かにする読書術】その4 「レビュー」

本って、 「あなた」と「著者さん」の1対1の世界なんですが、 この世界を広げるのが「レビュー」だと思っています。 1対1の理解には限界があると僕は思っています。 でも、 1冊の本に対して、 別の誰かとお互いの理解を共有する場って、 なかなか持てないと思うんですね。 だから、 簡易的にできる方法として レビューの活用をお勧めしています。 ぜひこちらをクリックして ご覧くださいね。

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【人生を豊かにする読書術】 その3 「対話する」

前回までの復習はこちらから ーーーーーーーーーーー 【その1 目的は何か】 https://youtu.be/20NTIKZgl8c 【その2 メモの活用】 ↓↓↓ https://youtu.be/HOR5RBSpBRY ーーーーーーーーーーー 今回はその3ということで 「対話する」というテーマでお話をします。 本を読むだけでは、 知識がうまく定着しなかったり、 ただ単に、 新しい知識を鵜呑みにしてしまったり、 と 本を読んでも、 望んでいた結果を、得られず 時間やお金の無駄になってしまうことも多いんです。 そんな時に、 意識をして欲しいのが 著者さんとあなたが「対話をする」という考え方です。 これをやることによって、 あなたの「自分軸」というのが 育てられていきます。 ついつい人に流されてしまう、 自分が何をしたいのかよくわからない、 そんな人は特に 意識をして見て欲しいなぁと思います。 ぜひこちらをクリックして ご覧くださいね。

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【人生を豊かにする読書術】その2 「メモの活用」

今回のテーマは 「メモの活用」です。 こんなことを 考えて欲しいんです。 初めていくテーマパークに、 マップをもらわずに1日回ることを想像してください。 全体の広さがわからない中で、 1日の予定をどう立てようかと思ったら大変ですよね。 だから、 テーマパークに入ったら、 すぐに地図を手に入れて、 全体像をざっくりと把握しようとすると思うんですね。 でも 本の場合は、 多くの人が、 最初から最後まで読み進めようとする人が多いんです。 あらかじめ、マップを 自分でメモに作ってから 読み始めると 理解度が大幅に上がります。 メモの活用方法について お話をしていますので、 こちらをクリックして ご覧ください。

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人生を豊かにする読書術 その1 目的は何か

「読書の秋」ですね^^ こちら石垣島も、最近少し寒くなってきました。 そちらの気候はどうですか? ぜひ、日々の生活に 「読書」する習慣を取り入れてほしいなぁと思います。 読書というのは、 「あなたの人生を豊か」に変化させてくれる 手軽で、比較的お金のかからない方法だと思います。 とは言っても、 同じ本を読んでも、 ・本を血肉に変えることができる人と、 ・ただ「読み捨て」みたいになってしまう人に 分かれます。 原因は 「本の読み方」を意識していないからだと思います。 ぜひ今回の 「人生を豊かにする読書術」に丁寧に取り組んでもらって、 次に読む「本」から意識を変えてほしいなぁと思います。 ぜひこちらをクリックして ご覧くださいね。

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人生を変える シンプルな考え方 5+2=7

今日は 「人生を変えるシンプルな考え方」 をお話しします。 人生を変えたいと思うのは 今の人生に 「不満」があるから だと思うんです。 その時に、 多くの人がやるのが 「愚痴を言う」 なんです。 でも 愚痴を言うだけでは、 何も変わらないんです。 なぜなら 問題の原因に アプローチできていないから です。 ==== 5+2=7  ==== なんです。 5+2を続ける限り、 答えは7が出続けるんです。 5+2をしているのに 答えを100にしたいと思って、 愚痴を言ってたって 100になるわけないんです。 すごくシンプルですよね。 原因を変えるだけです。 ・人生を変えたい、 ・今の人生に不満がある、 ・つい愚痴を言ってしまう、 と言う場合は ぜひこちらをクリックして 動画をご覧ください

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アイディアがなかなか出ない アイディアを無尽蔵に出す方法

今日のテーマは「アイディア」です。 「いいアイディアが出ない」 「私には発想力がない」 そんなふうに思っていませんか? でも本当はそんなふうに思う必要がなくて、 アイディアを出す方法を知らないだけ、 だと思うんです。 アイディアを出すためには 「技術」があるんです。 「何かいいアイディアないかなぁ?」 と頭に問いかけても、 いいアイディアは生まれてきません。 質問の仕方が間違っているんです。 今回の動画は、 たくさんのショートショートの作品を世に送り出し続けた 作家の「星新一」さんが アイディアを出すときに使っていた方法を ご紹介します。

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何のために働くか 仕事の価値をあなたはどう捉える?

動画を見る前に、 この質問に答えて欲しいと思います。 ====== あなたは何のために働きますか? ====== これについて、 直感でいいので、 答えを出してください。 さて、 どうでしょうか? 答えはでましたか?? 、 、 、 、 ====== あなたは何のために働きますか? ====== あなたの答えは何でしたか? 生活のため、お金のためですか? 楽しいからですか? 成長のためですか? 何かを創りあげるためですか? 誰かを笑顔にするためですか? あなたの答えは何だったでしょうか? 今日は、 ピーター・ドラッカーさんの本に書いてあった 「石切り職人」の話を例に挙げながら、 「何のために働くか?」 ということについて 一緒に考えていきたいなぁと思います。 ぜひこちらの動画をクリックしてご覧ください。

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成果を上げる方法 その9 すぐに成果を求めない

------ 今までの動画はこちらから ↓↓↓ 再生リスト:「成果をあげる方法」 https://youtu.be/SH1IP9QzC9k?list=PLGGp5Dt4MRAGPZsHG1JVWdddHiLYMKElQ ------ 「成果をあげる方法」の最終回の テーマは 「すぐに成果を求めない」です。 有名な話なので、 聞いたことがあるかもしれませんが、 アフリカのとある部族の話で 彼らが「雨乞いの踊り」をすると 「100%必ず雨が降る」んですって なぜだと思いますか? 答えは、動画の中でお話をしています。 ぜひ今日の動画を クリックしてご覧くださいね。