復職の不安を解消 僕が実践した方法とは
いわゆる
「引きこもり」生活が始まり、
でも、
嬉しいことに
応援してくれるパートナーや上司がいて、
「よし、会社に戻ろう！！」
ってなんとか
前を向くことができたんですが、
いざ、
会社に戻るとなると、
それは
笑えないぐらい
足がガクガク震える怖さ
だったんです。
いつもは、
普通に通っていたはずの
会社の玄関や
フロアの入り口も
通ることを、頭の中で
想像するだけで、
震えや吐き気が止まらなかったんです。
怒られるのではないか？
笑われるのではないか？
バカにされるのではないか？
そんな不安が
いっぱい僕を襲ってきて、
僕の体をコントロールし始めたんです。
でも、
そこをなんとか乗り越えないと、
なんとか一歩踏み出さないと、
そう思って、
必死に作戦を立てたんです。
僕が、
引きこもりから会社に復職するときに
実際に、
実践した方法についてお話をしています。
何かの参考になれば幸いです。
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