男性の皆さん、顔を洗っていますか？
洗う時、洗顔料（石鹸や洗顔フォームなど）を使っていますか？

保湿化粧品を毎日使う男性も増えている一方で、化粧品を使ったことはなく洗顔もお湯で軽く顔をひと撫でふた撫でするだけという無頓着な人も、まだまだ一定数いるようです。

男性で入浴中でも洗顔料を使わない方がいる事を知った時は衝撃でした。
もちろんそれで困っていないのなら構わないかもしれませんが、肌のトラブルのためにも洗顔はきちんと行った方が良いのです。

メイクをしない男性では落とすべき汚れがないように感じるかもしれませんが、何もしなくても皮脂は出ます。
汗はお湯で落ちますが、皮脂と皮脂にくっついた外の汚れはお湯をかけただけでは落ちません。

また分泌されてから時間が経った皮脂は酸化したり常在菌で分解されたりすると皮膚に刺激となるのですが、これが原因のトラブル（脂漏性皮膚炎）は成人男性にもよくみられる疾患です。

ちなみに、顔は洗顔料で洗わないのに身体はゴシゴシしっかり洗う人がいますが、皮脂が少ない四肢こそむしろ洗うのをサボってもいいのです。
私自身、背中や胸など皮脂の多い部位は毎日洗いますが、腕や脚はめったに洗浄料を使いません。
毎日シャワーや入浴をしているのに垢や汚れが溜まって皮膚の病気になることはありませんので、安心してサボってください。

また男性はメイクはしませんがヒゲを剃ります。ヒゲ剃りはどうしても皮膚を傷つける行為です。
皮膚の最外層である角層が削り取られてしまうと、肌はとても乾燥しやすくなります。
ヒゲは優しく剃って、剃った後には保湿が必要です。

では男性はどんな化粧品を買えばよいのでしょうか。
ドラッグストアではメンズコーナーが設けられている事もありますが、メンズ化粧品には、スクラブ入りの洗顔料や清涼感の強いヒゲ剃り後ローションなど、肌を荒らしやすい製品も多いのです。
肌荒れしやすい方は、メンズ化粧品にこだわらずファミリー向けのコーナーから選ぶことをオススメします。

スキンケアの目的は綺麗になるためだけではありません。
皮膚という臓器を健康に保つためのすべての人にとって大切な生活習慣です。

顔はきちんと洗って、きちんと保湿する。
ぜひ今夜から意識してみてください。