※ここでは「生産性」をアウトプット量の多さと定義します。

仕事の生産性を上げるために何ができるか。
皆さんは考えたことがありますか？

私は以前、あまりにも仕事が遅かったので、理由を深ぼることにしたことがあります。

それまでの仕事の中で生産性が上がった時と、そうでなかったときを比較しました。

すると、生産性が低いときは
「考えがループし、悩んでいただけ」
と気が付きました。

しかも、自分は、「悩んでいる」と「考えている」を同じことだと認識していたのです。

興味深くなって調べると、
「悩む」とは、「ゴールを決めずにさまよっている状態」
「考える」とは、「ゴールに向かって、解決策を見出すためのプロセス」
とあり、明確に定義が異なります。

それからは、解決方法が出ないとき、もしかしたら悩んでしまっているのでは？と自問するようにしました。

悩むことが厄介な理由

悩むことが厄介な理由をご紹介します。

それは、「考える」のと同じく「エネルギー」を消耗することです。

そして、一番危険なのが「悩んで頭を使ったので仕事した！」と認識してしまう事です。
アウトプットが無いので、想像以上に疲労が蓄積します。

悩んでいたらどうするか

自分が悩んでいると認識したとき、どうしているかをご紹介します。

それは、「ゴールを明確にする。」事です。
何について考えているかを明確にし、考えがループしている状況を断ち切ります。

また、ゴールから逆算すると、解決策が絞られてくるので、おすすめの方法です。

時間がいたずらに過ぎ去っていくことが回避できます。

それでも悩み始めるあなたへ

最初に「この問題は、解決できる。」と思えば、「悩み」に囚われることなく、「考え」に集中できます。

なかなか答えがでないとき、「ゴールを明確にすること」そうすれば結果が付いてくると私は考えています。

最後に

コロナの影響で、在宅勤務が前提の仕事となりました。
より、アウトプットが重要視されます。
「悩む」と「考える」の違いを認識し、生産性を上げるきっかけとなれば幸いです。