いつまでも若いって言われたい！
自分でまだまだ若いって思ってても

『歳とったね・・・・』

って言われると
心にナイフが突き刺さりますね！グサっと！

子どもはほんとに思った事をストレートに言う事がありますので
子どもに言われた時は、グサグサっと数回刺されますね。

『白い髪の毛がある〜』なんて（；；）

久しぶりに同級生に会うと
・老けたな
・若い時のままだな
・年相応だな
みたいな感情が一番に心に出てくるのは私だけでしょうか？

いつまでも若い人と老け込んでしまう人のちがいは？
同じ歳なのに、その差は 一体なんなの?

ってなお話しです。

結論から言うと「くちぐせ」

その人が多く出る言葉で老化が・・・・

みなさんは、
「もう若くないから」と か「歳だから」という言葉をよく口にしていないでしょうか?

もし そうだとしたら、ココロやカラダの老化時計が一気に進んでしまうので
注意して下さい！

そして、口にしないほうが身のためです (*_*;

心理学用語に【自己成就的予言】というのがあります。
例え根拠のない予言(思い込み)であっても、
その人がそれを信じて口にしたり行動したりすることによって、
結果として予言(思い込み)通りの現実 がつくられるという現象をいいます。

つまり、
「もう若くない」
「歳だから」
と言えば言うほど、本当に歳をとっ てしまい、
老け込んでしまうということです。
１回ごとにしわが一つ増えるとか・・・・www

同窓会で妙に老け込んでいる人を観察して
くちぐせを聞いてみてください。

「もう若くないから」
「もう歳だから」
「もう出来ないでしょ、この年からは〜」

な〜んて
結構いっていたりするかもしれませんよ。

この言葉のせいで、同じ年とは思えないほど
老け込んでしまったのではないかと・・・。

逆に『いつまでも若い人！若さを保っている人』はどうでしょう。

少なくとも、老け込んでいる人のような
ネガティブな言葉を口癖 にしてはいないはず。

逆に
「まだまだ若い」
「いけるぞ」
「大丈夫」
といったポジティブな言葉を口癖にしています。

だから、老化時計を進ませないどころか逆戻りさせているのです。

加齢は自然現象ですが、老化はココロが作り出すもの。
口癖がポジティブであれば、ココロもカラダも生き生きとしてきます。

ココロとカラダは、一体だという事をお忘れなないようにしましょうね！

ポジティブな言葉を
たくさん声に出して若々しく生きましょ〜
恥ずかしい方は
ココロの中で言うのもありですね（＾＾）

そーすると、きっと
『いつみても若いね』って言われることが増えるはず！
そして自分に笑顔があふれ、周りの人も笑顔になるはず！

いな部会長けんちゃんでした！