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【伝えたいこと】

最近なにを伝えたくて
この仕事をしてるのかなって考える場面が多く
なんでだろうー?
誰かに私がやりたいことを一言で伝えるとしたら。。。

***・***
健康の大切さに気がついて
自分のカラダを大事にしてほしい
***・***

何度も伝えてるけど
伝えたいことは何度でも言ったほうがいいって。

みんな「健康が大切」っていうことは
よくわかっているんだけど
「自分のカラダを大事にする」っていうことを
頭でわかってても出来ていなかったり、
なんとなくわかるような。。。
で?
どうすればいいの?
ってなったり。

乱暴に言えば。
カラダを壊すとわかるんだけど。
そんな理解の仕方はして欲しくない。
どうかそんな人が1人でも減って欲しいって思っています。

情報に溢れる世の中になり
どれもこれも魅力的で
すごく良さげ✨
昔に比べたら自分から得ようとすれば
欲しい情報が手に入りやすい。
その分見極めが難しい。
良い情報ですら切り取られ
滑稽な誰にも当てはまらないような情報になってしまうことも。
精査する自分の目を磨かないといけない。
やーっと最近テレビなどの情報番組、雑誌のダイエット特集見ても
あぁこれはこういうことか。
え?これってどうなの。極端すぎるなぁ。とか。
そんな風に精査できるようになってきました。

ある程度の知識があれば
ある程度判断できるけど
やっぱり素人目には難しいなって思います。
私が株を買えないようなもの😂

だからこそ、
私が直接伝えられる人には
ある程度の情報の受け取り方を伝えられるといいなって思います。
そのためには私の発信の信頼性をあげるためにも。。。
結局学びを重ねていくことが大事ってことなんだな。

という結論です😊。

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#エッセイ #健康 #ダイエット #産後ダイエット

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