清水陽介@ゆるふわメンタリスト

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清水陽介@ゆるふわメンタリスト

心理学の分野を中心に、年間100~1000冊ほどの本を読みます。noteでは本の解説をしてます(現在約100記事)。メンタリズムの解説も時々しています。▼よかったらTwitterも見てってください

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  • 読書オタクによる、読書オタクのための、読書note

    年間1000冊の本を読む読書オタクの僕が、読書について書いたnoteをまとめております。

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    ・2018年に公開した有料noteをまとめて読めます ・全品半額以下、1冊あたり300円で読めます ・全6冊、計5,500円分のnoteを収録 ・最新note『マッチングアプリの教科書』『オタクに心理学を教えたら彼女が出来た』などを収録

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『彼が愛したくなる女』になるためのサレンダードワイフ入門

ども、清水陽介(@smzyuskmental)です。 先日、こんな感じのツイートをしまして、 今回のnoteは、こちらの『サレンダードワイフ ー賢い女は男を立てるー』について、ざっと解説です。 タイトルの『サレンダードワイフ』は、直訳すると『降伏する妻』という意味になります。降伏というと『男女不平等じゃん!』みたいなイメージがありますが、少し言葉を変えて『戦略的降伏』『試合に負けて勝負に勝つ』的なイメージで捉えると正確なのかな、と思います。要は『夫の関係を円満にする鍵は

    • 【日記初公開】ゆるふわメンタリストの日記の書き方

      質問箱より質問をいただきました。 この質問に対しては、『以前にそんな感じのnoteを書きました!のでそちらをお読みください!』と答えました。(noteはこちら↓) 【QOL爆上げ習慣】清水陽介のif thenライフハック1 【QOL爆上げ習慣】清水陽介のif thenライフハック2 で、今回は、#3ということで、僕が普段習慣にしている『日記の書き方』についてです。 日記は僕の生活の中でもかなり重要なポジションのタスクなのですが、まだ解説したことがなかったので、ざっく

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      • 【本邦初公開】『俺もメンタリズムやりたいです!』という人へ、メンタリストの私がオススメの書籍7冊を紹介する

        こんにちは、メンタリストの清水陽介(@smzyuskmental)です。 これは僕あるあるなのですが、Twitterにメンタリズムの動画を載せたり、 実際に会った方にメンタリズムのパフォーマンスを披露したりしていると、 『僕もメンタリズム出来るようになりたいです!』『メンタリズムってどこで勉強できるんですか?』といった質問をいただくことがよくあります。 また、以前にもメンタリズム解説noteを投稿しました。 【種明かし】女子にモテるメンタリズム、教えちゃいます。【コ

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        • デートの誘いを断っても嫌われない方法、それは『2つの理由を使い分ける事』

          ども、清水陽介(@smzyuskmental)です。 みんな大好き、心理学者内藤誼人さんの『断る心理テクニック』で紹介されていた、『嫌われにくい断り方』的な部分が面白かったので簡単にメモ。 section① 断り方には2種類ある 本書では、 異性からのデートの誘いを断る時は、外的要因と内的要因を使い分けると嫌われにくい。 とされています。 これはどういう事かというと、まず外的要因というのは、平たく言えば『誰かの事情』のことを言います。 例えば、異性からデートに誘

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          【オススメ本66冊】まだ読んでないけど面白そうな本まとめ【その2】

          ども、清水陽介(@smzyuskmental)です。 僕が今後読もうと思っている本をメモするコーナー、その2です。 (ちなみに前回の100冊はこちら) 前回同様、個人的に『この本は面白そうだ。読もう。』と思った本、あるいは、読書家の方がオススメしていた本を羅列しています。(最近出た本が多め) それではどうぞ! 1『プロパガンダ[新版]』←大衆扇動の本。入門書らしい。 2『POWERS OF TWO 二人で一人の天才』 3『FACTFULNESS』←多分必読書 4『読

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          【何かとケチを付けてくる人への対処法】身の回りの厄介なやつを黙らせる、5つのコミュニケーション術

          こんにちは、清水陽介(@smzyuskmental)です。 あなたの身の回りに『厄介なやつ』っていませんか? 例えば、 ・職場で、軽くミスをしただけなのに『お前そんなのも出来ないの?』『これだから若い奴はダメなんだよ』と、見下すような文句を言ってくる人 ・こちらが『すみません知らないです』と言った途端、『そんなのも知らないのかよ笑』『まぁバカだからしょうがないよね笑』と、得意げに揚げ足を取り始める人 こういった『論点のズレた非建設的な指摘(というか攻撃)をしてくる”

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          僕が今後買おうと思っている本リスト

          ども、清水陽介(@smzyuskmental)です。 僕は読もうと思った本を、Amazonの欲しいものリストに登録してるのですが、ふと見直してみたら、相当な量が溜まってまして。 せっかくなら共有しようぜという事で、例のごとく、良さそうなものをざっと100冊羅列してみました。っていうか、僕が来年読む予定の本を晒す感じです。笑 基本的には、読書家の方がオススメしている本や、僕自身が本屋さんでパラ読みして面白そうな雰囲気を感じた本が並んでおります。 ただし、どの本もしっかり

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          【人見知りなあなたへ】口下手コミュ障でも初対面の人に気に入られるようになる会話テクニック5選

          ども、ゆるふわメンタリスト(@smzyuskmental)です。 前の『科学的にめちゃ当たる性格占い』でも話しましたが、僕は結構な人見知りです。だもんで、人付き合いのコストが重く感じちゃうタイプなんですよね。 で、人見知りの人は共感してくれると思うのですが、人見知りってパーティーやオフ会に行っても、特定の個人と仲良くなるのが難しいんですよ。なんとなくその場の雰囲気に合わせることは出来るけど、その後関係が続くようになるってなると難しかったりするわけです。 しかし、せっかく

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          ゆるメンが今年買って良かったnote6選

          ども、清水陽介(@smzyuskmental)です。 ついこの間、『今年読んでよかった本!』みたいな記事を書いたわけですが、いっぽうで『今年読んでよかったnote!』みたいな記事ってあまり無いよなぁと思いまして。 そう思っていた最中、note公式から、こんな記事がアップされていました。 要は、他の方のnoteを紹介すると通知が行くようになったよ!とのことです。 で、僕はこれを受けまして、せっかくなので『今年買ったnoteで良かったものを紹介してみようじゃん!』と、いう

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          【自分に自信がない人へ】自尊心は持たなくて良い!科学的に正しい自信の持ち方、それは『セルフコンパッション』【自尊心との上手な付き合い方】

          こんにちは、清水陽介(@smzyuskmental)です。 突然ですが、質問です。 あなたは、自分に自信がありますか? この質問に、自信を持って『YES!』と言える人はなかなかいません。 というのも、多くの人はそもそも『自信の持ち方』を誤っているんですね。例えば、『俺はできる!大丈夫だ!という自尊心を持とう!』というアドバイスをよく耳にします。でもこれって、冷静に考えて、現実から目を背けているだけなんですよね。そもそも自信があれば全て上手くいく、ってわけではないですよ

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          【得する人気者、損する人気者】みんなが気づいてない『人気の秘密』

          こんにちは、清水陽介(@smzyuskmental)です。 最近こんな本を読みまして。 今年の8月ごろに出たばかりのミッチ・プリンスタインさんの『POPULAR』という本でございます。 この本ではタイトルにもあるように、『そもそも人気とは何か?』『なぜ人は人気になりたがるのか?』『人気者の特徴って何なの?』などなど、”人気”に関してしっかりと科学的に調べてみましたよー的な話がまとまっております。個人的には今年読んでよかった1冊でもあります。 で、今回は、この本の中で特

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          【オススメ本100冊】今まで読んだ本の中から良かった本を100冊並べてみるのコーナー

          ども、清水陽介(@smzyuskmental)です。 先日、こんなnoteを書いたわけですが、 このnoteの公開後、こんなコメントをいただきました。 で、それに対し僕は とつぶやきました。 つまりは『じゃあ次は、今まで読んだ本の中から良い本を選んでnoteにしようではないか!』といった次第です。 というわけで今回のnoteは、僕が今まで読んだ全ての本を対象に、『これは読んで良かった。というか、ぜひ読んでほしい。』という本を100冊ピックアップしてみました。本を買

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          【オススメ本紹介】今年読んだ本の中から良かった本を雑に100冊くらい羅列してみる2018

          ども、清水陽介(@smzyuskmental)です。 さきほどこんなツイートをしまして。 そして無事、30いいねをいただきました。 ってなわけで、今年読んだ(と思う)本の中から、それなりにオススメできる本を100冊ピックアップしてみました。 なお、『上の方にある本ほどオススメ』というわけではないのでご了承ください。 ただ、個人的に『これは読んだ価値があったぞ!』と思う本だけを厳選しました。ですので、どれもオススメできる本であります。 新たな知識を増やしたい方はぜひ

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          【買う本に迷ったらこれを見ろ】 『マジでこの本は読んで良かった大賞2018』まとめ 【Twitter企画】

          ども、清水陽介(@smzyuskmental)です。 ふと、『今年もまぁまぁもうすぐ終わるなぁ』と思いまして。 先日、こんなツイートをしてみました。 というのも、僕のTwitterのフォロワーには、読書家の方がたくさんいらっしゃるんですね。中には、月に1000冊の本を読みきる猛者もいらっしゃいます。 ともかく、僕のフォロワーには、本をたくさん読む『知の賢者』が多い。当然、今年も何十冊、何百冊と本を読んでいる方も多いと思います。 で、僕は気になったんです。そんな『知の

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          マッチングアプリの教科書 〜あなたのモテ度を最高に高める科学的恋愛戦略〜

          人間は何歳になっても恋愛を求めるもの。 恋愛から学べることも多いので、人生にはめちゃくちゃ必要なものだと思う。 スマホが登場したことで、自分の時間やライフスタイルを優先しがちだが、これくらいカジュアルに人と出会えるツールは時代に合っているのではないだろうか。 ―堀江貴文 (『出会い2.0 スマホ時代の「新」恋愛戦術』より引用) こんにちは、清水陽介(@smzyuskmental)です。 今回は『マッチングアプリ』についてのお話です。 『マッチングアプリ』という言葉が耳

          有料
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          恋愛運が良い人と悪い人の決定的な違い

          こんにちは、熱があるのに瞑想をしたら気を失いかけました、清水陽介(@smzyuskmental)です。 最近、こんな本を読みました。 リチャード・ワイズマンさんの「Qのしっぽはどっち向き?」という本でございます。 ちなみに、著者のワイズマンさんは、僕が大好きな学者の一人です。僕が以前書いた『幸せになりたいならお金は物ではなく経験に使いなさい』や『科学的に一番当たる性格占い』あたりでも登場しておられます。 で、このワイズマンさんなんと、元マジシャンなんですよね。若い頃は

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