当店では2016年からお客様にアンケートをお願いしているのですが、
その結果を見てみると去年ぐらいからPMSのお悩みが多くなっています。

このアンケートは、布ナプキンユーザーさんにご回答いただいているので、布ナプキンで生理痛やかゆみなどは解消されて、それ以外のお悩みが増えているのかな？とも考えていますが、どうなんでしょうか。
ここ数年のコロナの影響でストレスなども増えているのでしょうか。

（PMSについてはまた今度詳しく書きたいと思っています。）

PMSには柑橘類が良いと言われています。

・イライラ
・おなかが張る
・胸が張る
・PMS
・頭痛
などでお悩みの場合は、白湯や紅茶に柑橘類の皮や果汁を少し入れるのもおすすめ！
（皮を使う場合はなるべく無農薬のものにしてくださいね。）

この前紅茶にみかんの皮を入れたら、入れている時から良い香りがしてきて、ちょっと気持ちがさわやかになりました。

この時期はみかんもたくさん出ているので、みかんも食べましょう～♪