ソフトテニスメンタルトレーナー@しゅん

メンタルトレーナーのしゅんです。私が活動する目的は「ミスを恐れずお互いが全力でソフトテニスを楽しめる環境を作ること」ブログでは考え方の変化、メンタル強化、マインドセット、心構え、環境の活かし方などを発信していきます。

あなたの目標達成を邪魔するドリームキラーに気をつけろ

「〇〇には無理だよ」 「やめといたほうがいいよ」 あなたはこのような言葉を 身近な人から言われたことはありませんか? 今日のブログでは あなたの掲げる目標の達成...

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自分ルールで強靭なメンタルを手に入れよう

あなたにはこれだけは 絶対に譲れないというような 自分の中でのルールはありますか? もしあなたに自分の中での ルールがないのなら 今日のブログを機に自分ルールを...

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ポジティブな言葉で夢、目標を引き寄せよう

あなたは普段 自分が話す言葉を 意識して使っていますか? 人は1日に約7万回 思考していると言われていますが そのうち90%以上が ネガティブな思考だと言われていま...

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練習してもなかなか大会で結果が出せないと悩み始めた時に考えるべきこととは?

練習をサボっているわけでもなく なんならいつも本気で練習しているのに 大会で結果を残せないと悩むあなたへ 今日のブログでは 大会で結果が出せないという 悩みを解...

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部活引退までに達成したい目標がある人は今からお伝えすることを絶対に意識してください

今日お伝えする内容は 「部活引退までに絶対達成したい 目標がある」 そんなあなたに向けた とても重要な内容に なっています。 今日のブログを最後まで 読んでいた...

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〜習慣化の法則〜歯磨きのように何も考えず行動できるようにするには◯日間継続しよう

試合中は相手や ボールを見ながらプレーできた方が 視野が広がるし ランニングや筋トレは 継続して行った方が 効果が期待できる このように あなたが行う行動で 無...

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