自分ばかり
単純なミスをしてしまう
ペアに申し訳ない

そう思い込み
一人で
抱え込んでいませんか？

多くの人が
仲間やペアに対して
申し訳ないと
一人で抱え込んでしまいます。

申し訳ないと
一人で抱え込んでいる方が
仲間、ペアに
迷惑がかかります。

なぜなら
抱え込まれると
何に悩んでいるのか
分かりません。

「何か表情が暗いけど
なんて声をかければ
正解なんだろう？」と

仲間やペアも
困ってしまいます。

「相談しない」は
「信頼していない」と
同じことです。

一人で
ミスしたことを
抱え込んだあなたを
みたペアや仲間は

「なんで自分に
話してくれないんだろう
信頼されてないかな」と
とても不安になります。

ペアや仲間は
自分に足りないものを
補ってくれる存在です。

自分はこれが得意
ペアはこれが得意と
プレーの中で
向き不向きがあるし

性格もいとそれぞれ
長所と短所があります。

ダブルスは
2人で行う競技です

必ずしも
一人ですべてを
行う必要はなく

2人で
得意なことを
引き出しあい

2人で100%の
戦い方をする方が
成果も出ます。

一人で
100％を目指そうとすると
結局50%ほどの力しか
出ませんが

二人で足りないところを
補いあい
お互いで100%を目指せば

例え1人が50%の力でも
合わせて100%になることが
可能です。

困ったときは
ペアや仲間を
頼り何に悩んでいるのか
打ち明けてみてください。