チェックリスト的に。

帰ってきたらバッグの中身を空にできている
洗濯が毎日できている
電球が切れている／お皿の割れ／携帯画面の割れなどを放置していない
料理をする余裕がある
日めくりカレンダーが当日の日付である
賞味期限切れの食材が冷蔵庫にない
手指が乾燥していない
植物が活き活きしている状態である

携帯および機材のバッテリーの充電ができている
写真がすべてダブルバックアップできている
即レスができている
翌日に必要な道具を準備してから寝ている
楽しい予定があり、それに向けて準備している
定期的に体を動かしている
ストレッチして筋肉が柔らかい状態である
美味しいものを外に食べにいっている