ダンベル何キロもてる？
っていうマンガで

体重が思うように減らないときはチートデイを設けると良いと読みました☆☆☆

というわけで今日はチートデイ！！
三食きっちりたべましたよー。

明日からまた朝晩プロテインで頑張ります。