珍しくnoteネタに迷っていたら、昨日心が震えるほど感じていたことがあった。

そう、昨日のnoteで書いたことについて。https://note.mu/soltpomme/n/nbd1a92a2a278

居酒屋で元カレと偶然会ったのは一昨日。昨日それがあってから思った。

一昨日話さなかったことで元カレにどうも思わなくなった。

私はいつもポジティブなゆえに、「しない」ということにフォーカスをしない。いつも「しない」ことも「する」か「しなければならない」。さらには無理やり「しないようにする」とかと捉えがちなのだ。

私はそこを「しない」にした。一昨日ならいつも「話さないようにする」を「話さない」にした。

シンプルに「しない」にしたら心が落ち着いたし微々たるものだが学んだ。いつも「する」でしか成長できないと思ってたんだ。

そっか、「しない」ことでこんなに気持ちが変わるのか

「しない」ことの大切さを23年間で初めて実感した瞬間だった。