筋トレ日記15日目 筋肉痛 4 染谷昌利 2019年8月28日 00:34 テンション高めだった昨日のトレーニングの結果、近年まれに見る大胸筋の筋肉痛に見舞われてます。なので今日は焼酎飲んで寝ることにします、ねむねむ。 ダウンロード copy 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート