✨玄関ピカピカ日記: 80日目✨

<ポジティブ日記>
昨日、今年最高に寒かった感触が
ありましたが
朝のウォーキングで
身体が温まり
汗をかいて帰宅！
寒いときこそ運動ですね💪
呼吸法しながらのウォーキングは
身体も引き締まり
血液の循環も活発になり
気分最幸になりますね💓