ただの日記

不要な時間的コストが減れば、ヘルシーに、豊かになるのになあ。役所の手続きへの独り言

2022/2/22（火）昼キックボクシングへ行く前に役所に寄る。この時期だからか、本庁ではない支部だけど混んでいた。毎度思うけど、現住所と新住所を手書きした紙を窓口に出す→これを誰かがデータ化する（入力する）って、関係者全員に対して高コストすぎる。誰もが気づいてるはずだけど、オンラインに置き換わらないんだよなあ。窓口へ行くのは本人確認する目的があるとして100歩譲っても、事前にオンラインで入力・申請して窓口で1分で対応終わるとかにならないかなあ。その方がみ

こたつラジオでおしゃべりして、雑談の機会増やしたいと思ったな。

2022/2/21（月）朝は8時から「こたつラジオ」でお話。楽しかった。こういう場を作ってくれたみずのさん、毎朝楽しみをくれる素敵な人物。日曜に収録した青木真也さんのラジオも、同じくらいの時間から配信され始めた。どちらも聴いてくださり「朝から池田さん三昧でした🤣」と連絡をくださった方も。うれしいな。改めて、、雑談の機会を増やしたいと考える。昼前キックボクシング。2週間ぶり。午後は法務局へ。豊島出張所は池袋駅から歩いて15分くらい。若干遠いからいい運動に

よく喋り、よく歩いた日曜日。

2022/2/20（日）朝はZoomでキックボクシングジムのトレーニングを受ける。オンライントレは今日が最後になる。昼食後、近所のドラッグストアで買い物した流れで、段ボール箱をもらっていいですかと尋ねて、大きいものを複数もらって帰る。ドラッグストアの段ボール箱は生鮮食品が入っていないのできれいで、使いやすいものが多い。引越し時に新品の段ボール箱を買うのがもったいないと思うので、こうやって調達する。午後は青木真也さんのVoicyにお呼ばれして収録。別れ際に「

ピザナイト・巻き巻きナイトな夜ごはん

2022/2/10（木）朝8時からオンラインで書籍の取材。取材中にMacBookの「R」キーが外れかけて困惑。Rが打てないとかなり不都合が多いと実感。取材終了後、Genius Barを調べる。が、家から4.5km先の堺駅にあるカメラのキタムラでも直してもらえると知り、そこを予約。昼食後、駅でレンタルサイクルを手配して約4km走る。しかし、カメラのキタムラだとキーを手配して、修理に1-2週間かかるそう。それは待てないので、すぐに心斎橋のGenius Barを手配

ビザスクでWeb編集のスポットコンサルを。誰かの役に立てたらうれしい

2022/2/7（月）昼前にキックボクシングですっきり。昼はいただきものの「日本橋玉ゐ」の「さんじょ焼き」を玄米に乗せていただいた。ということで、やわらかくて、甘い味が絶品だった。あなごで良質なたんぱく質を補給し、午後の仕事に臨む。夕方、ビザスク経由でいただいた、Web編集のスポットコンサルをオンラインで行う。 1時間、情報量多いやりとりができたと思う。自分の知見が誰かの役に立てばうれしい。早めに夕食を取り、20:30羽田発の便で関空へ。毎月恒例、10

「スパイス料理作るから🍷持って遊びに来てね会」は今後もやりたい。

2022/2/6（日）朝一で短時間の電話会議。土日に会議があれば平日との「分散感」があっていい。その後はZoomでトレーニング。久しぶりに受けて、痛気持ちよかった。これからは家でひとりでもサボらずにやりたい。昼食時は友人が遊びに来てくれた。またまた4時間くらい経っていた、という、あっという間感。今日の菜食昼ツイートの写真。玄米、ムングホールとアスパラのスパイスカレー、にんじんサラダ、トマト、エリンギのマリネ、キャベツと大豆の煮込み。お酒は白ワインとビール。

駒込では最後の子ども食堂開催

2022/2/5（土）早起きして9時半に新宿へ。知人の編プロ社長と1時間お茶。ランチでも午後のお茶でも飲みでもない、土日早めのお茶ミーティングってヘルシーでいい。さくっと1時間、というくらいがちょうどいい。帰宅してMedyを更新。ささっと昼食後、浮間舟渡へ移動。シアターゲームのワークショップに参加する目的。シアターゲームは、演劇をする前（演じる前）の準備体操のような内容のゲームで、心身をほぐしリラックスするような効果があるようだ。ここに書いた通り、とて

友人と韓国料理で心地よい時間。

2022/2/4（金）昼前にキックボクシング。引っ越しの関係で、残り5回も行けない。貴重な1回だった。帰宅して、夕方まで仕事をして、丸の内まで出かける。3〜4ヶ月に一度くらい会う友人と韓国料理。彼ともいろいろな店で、場所で、食事したなあと振り返る。銀座、駒込、上野、新橋。いろいろ行った。私の興味ある分野の映像を撮っているクリエイターで、コンサルで、モノも書けて、多言語を操って……という、能力高すぎな人なのだけれど、なぜか私みたいな平凡人間を面白いと思ってくれて

また福岡に。

2022/1/31（月）昼前、キックボクシング。1月はこれでおしまい。待ち時間には腹筋中心の筋トレをした。（腹、薄くなってください）と祈りながら動いた。夕方まで仕事。 19:30羽田発の飛行機で福岡へ。2時間の飛行時間中、3/4くらいは爆睡。ちょうど1ヶ月前「1/31-2/2@福岡」を物件探しのために確保していた。ただ、結局、物件を早く確保したいからと、予定を2週間ほど早めて内覧を済ませていた。だから、「1/31-2/2@福岡」の旅程は不要になったのだけ

居心地のいい相手と、とりとめのない話

2022/1/30（日）昨夜、肉のハシゴをしたためか、朝まで胃が重い。でも、何度もトイレに行ったことで、かなり整腸できた気がする。肉デトックス。昼はパートナーと駒込のピザ店「puccii」へテイクアウトに。以前食べて気に入ったらしい。私も2回訪問したことがある。この他、お惣菜を買って帰って、家で好きなもの食べる祭り。これがけっこう楽しい。お酒がなくても、すこやかに笑顔いっぱいの時間を過ごせる相手であるからか。いつも振り返ると、「彼と何喋ってるっけ？　あ

駒込の魅力をプレゼンした日。

2022/1/27（木）昼過ぎにからだが硬直感をおぼえて、4kmほど走りに行く。昨日書いた元彼が入院している病院の前を通り、「元気にしてください」と手を合わせて祈ってしまった。神社ではないけれど。夕方は打ち合わせ。止まっていた書籍の仕事が、夏発売に向けて再始動する。久しぶりに会う編集者さんが駒込まで来てくれる。元気そうで良かった。「パートナーとの引っ越しを考えているんです。駒込ってどんな街ですか。園子さん、駒込だけは長く住んでるんですよね」と聞かれ、駒込の

元彼に事務連絡したところ、

2022/1/26（水）いきなり昼食の話。長崎の食を食べることが続いていて、ふるさと納税返礼品の餃子、2ターン目。これでおしまい。もちもち皮が本当に美味しい。自分でプラントベース餃子を作るときも、もちもちタイプの餃子皮を買おうと思う。 2/23には冷蔵庫を、2/24には部屋を引き渡すこと、それまで大阪やまた福岡に行くこともあり、東京にいる日が実質2週間もないため、在庫への対応をコツコツと。フードロスはしたくないので、賢く食べたい。午後は会議。いいご縁が生まれ

「土鍋でごはん」はいいことだらけだった

2022/1/25（火）朝、献血に。血を抜く瞬間が好き。デトックスしている感覚で気持ちいい。成分献血中は読書を進める。献血後は住民票と印鑑証明書を取りに役所へ。そのまま2kmほど歩いて帰る。昼はふるさと納税返礼品の冷凍・長崎ちゃんぽんを。もやしと豆苗を1パックずつ投入し、野菜ましまし状態に。午後は仕事。夕食用に土鍋で米を炊いてみた。美味しいし、速いし、いいことしかない。炊飯器だと1時間かかるし、大きくて場所を取るし、用途はそれほどない（もちろん煮込み料

人生を楽しくしようと試みる、根本的な理由。

2022/1/24（月）キックボクシングジムが27日まで休みに。通常、月・水・金行くのだけど、行けないなら月・水は別の運動予定を入れる。ということで、午前中に妹の家まで走り、お土産などを届ける。これで5kmランという運動が可能。午後、1時間楽しい来客。夕方整体に。首、肩がバキバキすぎてしんどくて。私が通っている「整体院アンバー」の斜向かいにこんな店舗ができていた。飲食業態の「俺の〜」と関連あり？　わからん。整体院アンバーの先生、腕がとてもいい。でも、施

#今日の菜食