「スパイス料理作るから🍷持って遊びに来てね会」は今後もやりたい。

2022/2/6(日)

朝一で短時間の電話会議。土日に会議があれば平日との「分散感」があっていい。

その後はZoomでトレーニング。久しぶりに受けて、痛気持ちよかった。これからは家でひとりでもサボらずにやりたい。

昼食時は友人が遊びに来てくれた。またまた4時間くらい経っていた、という、あっという間感。

今日の菜食

ツイートの写真。玄米、ムングホールとアスパラのスパイスカレー、にんじんサラダ、トマト、エリンギのマリネ、キャベツと大豆の煮込み。お酒は白ワインとビール。おつまみはナッツ類、黒にんにく

素麺、豆腐、納豆、きゅうりのぬか漬け、梅干し。デザートは伊予柑


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