※この作品は2019年、文芸社『えほん大賞』に応募し落選したものです。NOTEに掲載するにあたり、気がついた分については、多少修正や加筆しております。

この物語を考えたきっかけは、うつ病で数日寝たきりになることがあったりしていた、当時の自分のことを思い出し、心の中で自分を嗜めていたことを言語化したものです。
自分でイラストもかけるのですが、そこまで自分で考えるといつまでたっても人前に出せないので、文章だけNOTEに掲載しています。

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『みのむしの日々』

薄暗い部屋の中で目が覚めたけど
身体が動かない。
遮光カーテンの向こう側の世界は
すっかり夜は明けていて
お日様が穏やかに輝いている模様
それに、時計の針は起きる時間を
とっくに過ぎている

そろそろ家を出ないと
会社に間に合わないぞ…私
　＿
うーん。
今日どうしよう…
あっ！そうだ。
休職中だった…org

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夜のお薬が効いてるからか、
寝ぼけた頭の中で
〝ボケ〟と〝ツッコミ〟の
一人コント状態の自分に苦笑い
さて、お布団から出て
コーヒーでも飲もうかなぁあああ
そう思って身体を起こそうとしても
全く身体が動く気配がない

苦手な冬でもなくて大好きな秋なのに…
なんだかなぁあああ
大好きな音楽もなんだか耳障り
コーヒーを淹れる気力もない…というより
起き上がる気力さえない
腰が悪いわけでもないのに
トイレにいくのも
ハイハイしてなんとかいける程度

＿＿＿

〝鬱襲来〟

慣れてはいるからいいんだけどさぁ。
身体が動かせない時は
無理に動かさないことを徹底する
トイレ以外は動かなくていいように
飲み物と携帯とチョコレートやのど飴を
枕元に用意して
とにかく何もせず
ふかふかの毛布にくるまって
ミノムシになる

くるまった毛布から時々頭だけだして
目を開けたり閉じたり
ぼんやり時間を過ごしていると
嫌なことや悲しいことが
止め処なく目の奥のほうに
繰り返し浮かんできて泣きたくなったら
頭を引っ込めてお布団の中で
シクシク泣いたりなんかして…

＿＿＿

そのまま泣き疲れて眠ってる間に
お布団ははだけてしまって
一旦ミノムシから人間のカタチへ戻り
丑三つ時にお布団の上で大の字になってる
そんな自分に〝はっ〟として
また、真っ暗な部屋の中で毛布にくるまり
再び、ミノムシに戻って…
そんなことの繰り返しな
毎日なのだけれど

ダメダメな自分だとは思うけれど
案外心地よく感じちゃったりもする
でも、そんな自分を振り返り
時折〝バツ〟をつけそうになる

＿＿＿

あーそうだったよぉー。
こんな自分に罪悪感を感じず
〝バツ〟をしないことが
鬱襲来時の私には必要だったんだ…

だって、今日一日をなんとか生き延びて
回避できたことになるのだから
鬱ドストライクな時はこんな私でもいい。
ぜんぜん大丈夫。
何もできていないと思って
自分を責めるより
今の私にとって必要なことは
できているのだから。大丈夫。
花丸でいいくらい。

＿＿＿

むしろ、ミノムシの私も悪くない
私にとって生き延びる戦略の１つなのだから
そして、安上がりで
一番省エネなセルフケア
地球にとってももしかしたら
私が動かないほうが
都合がいいのかもしれないし…ね。
ＷＩＮＷＩＮの関係
といっていいのかもしれない (笑)

完